Gimnastyka poporodowa – Warszawa 22.03

Redakcja Portalu
2011-03-18
Gimnastyka poporodowa – Warszawa 22.03
Akademia Rozwoju Dziecka Zebra zaprasza wszystkie Panie razem z nowonarodzonymi maluszkami na zajęcia z Gimnastyki Poporodowej.

Celem gimnastyki poporodowej jest ustabilizowanie miednicy, przywrócenie jej sprawności sprzed porodu, odzyskanie płaskiego brzucha, przyjemności z seksu, skończenie ze wstydliwym problemem nietrzymania moczu.

Potrzebne jest tylko luźne ubranie i najlepiej antypoślizgowe skarpetki.

Zajęcia można rozpocząć od razu po porodzie (poza kobietami po cesarce - te powinny odczekać 3 miesiące). Im wcześniej tym lepiej. Jedne zajęcia trwają 75 minut.

Mamy mogą przyjść na zajęcia z maluszkami i wykonywać ćwiczenia z nimi.

Nawet trzymanie niemowlęcia nie przeszkodzi w wykonywaniu ćwiczeń!

Informacje i zapisy:

Zapisy : tel. 22 651 69 67, e-mail: kontakt@zebra-akademia.pl

Adres : Akademia Rozwoju Dziecka "Zebra", Warszawa, ul. Sarmacka 22,

Terminy : wtorki godz: 20:00 / czwartki godz: 10:00

drukuj poleć artykuł

Wasze komentarze:

Brak komentarzy.

Przydatne placówki

Urlop ojcowski
Staraniowy
Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55