Kontynuacja bestsellera Sexy Mama już w księgarniach!

Koniec z terrorem diet!

Tym razem zaprosiła do współpracy dietetyka, psychologa oraz lekarza ginekologa, z którymi wskazuje smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego co lubimy. W książce odnajdziemy m.in. psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne metody walki z nimi, jadłospisy dla różnych typów kobiet, sprawdzone sposoby na kulinarne grzeszki, specjalne wskazówki żywieniowe dla mam, prawdziwe historie kobiet, które schudły raz na zawsze oraz ponad 40 sprawdzonych przepisów na proste, pyszne dania.

Poradnik powstał z inspiracji i przy współudziale czytelniczek z Klubu Sexy Mama na Facebooku, których jest już blisko 4 tysiące oraz bohaterek programu telewizyjnego Sexy Mama, którego Kasia zrealizowała już 3 edycje dla Polsat Cafe. - Właśnie podczas spotkań z nimi wyszła na jaw potrzeba poważniejszego porozmawiania o tym, co jemy, ile i jak. Kobiety często powtarzają „Muszę jeśd mniej". Wtedy zawsze odpowiadam, że najczęściej to nie ilość, ale jakość naszych posiłków jest tym, nad czym trzeba popracować. - przyznaje autorka.