Autyzm związany z niedoborem witaminy D? Najnowsze odkrycia

autor: Agata Cygan , 2017-01-23
Autyzm związany z niedoborem witaminy D? Najnowsze odkrycia
O tym, że witamina D jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia nikogo chyba nie trzeba przekonywać. Wiedzą o tym kobiety w ciąży, wiedzą świeżo upieczone mamy, które podają ją swoim maleństwom już od pierwszych dni życia. W ostatnich czasach odkryto jeszcze jeden powód, dla którego nie wolno lekceważyć tej słonecznej witaminy.

Witaminę D3 nietrudno pozyskać - wystarczy codzienna, około 20-minutowa ekspozycja na słońce, by zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie (pożywienie dostarcza jej w zdecydowanie mniejszym stopniu). Jej główną funkcją jest stymulowanie gospodarki wapniowo-fosforowej - utrzymanie odpowiedniej równowagi między procesami wchłaniania tych substancji do krwi i ich wydalania. Jednak zalet witaminy D można wskazać znacznie więcej, znajdziemy wśród nich chociażby:

  • wzmacnianie systemu odpornościowego,
  • działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,
  • stymulowanie układu krążenia,
  • wzmacnianie systemu nerwowego,
  • wzmacnianie systemu mięśniowego,
  • utrzymywanie silnych i zdrowych kości oraz zębów,
  • zapobieganie krzywicy,
  • ułatwianie spalania tłuszczu.

Podsumowując - witamina ta oddziałuje korzystnie praktycznie na cały ludzki organizm. Więcej na jej temat przeczytacie tutaj.

Witamina D w czasie ciąży

O roli witaminy D przypomina się szczególnie kobietom ciężarnym. Jej niewystarczający poziom w organizmie może zaszkodzić nie tylko przyszłej mamie, ale i jej dziecku. Jeśli chodzi o mamę, niedobór witaminy D3 może przyczynić się do takich schorzeń, jak chociażby cukrzyca ciążowa, nietolerancja glukozy, rzucawka przedporodowa, bakteryjne zapalenie pochwy, przedwczesny poród czy konieczność zakończenia ciąży drogą cesarskiego cięcia. Jeśli chodzi o dziecko, zbyt niski poziom witaminy D podnosi ryzyko wystąpienia zaburzeń procesu kształtowania się układu szkieletowego, obniżonej masy kostnej, rozmiękania potylicy, krzywicy czy zaburzeń w rozwoju zawiązków zębowych. Skutki niedoboru witaminy D mogą się też pojawić dopiero w przyszłości, powodując zwiększone ryzyko chorób alergicznych, astmy czy cukrzycy dziecięcej. Więcej na temat tego, czym grozi niedobór witaminy D w czasie ciąży znajdziecie tutaj.

Autyzm wynikiem niedoboru witaminy D?

Jak się okazuje, to jeszcze nie wszystkie powody, dla których przyszła mama powinna zadbać o odpowiedni poziom witaminy D. Końcem ubiegłego roku pismo "Molecular Psychiatry" opublikowało badania sugerujące, że u dzieci kobiet, które w czasie ciąży miały deficyt witaminy D, istnieje większe ryzyko wystąpienia objawów ze spektrum autyzmu przed ukończeniem 6. roku życia. Badania zostały przeprowadzone przez naukowców z australijskiego Uniwersytetu Queensland oraz Uniwersytetu Erazma w Rotterdamie. Polegały na przeanalizowaniu prawie 4200 próbek krwi pobranych od ciężarnych w latach 2002-2006. Wnikliwe obserwacje pokazały jasno, że kobiety, które w 20. tygodniu ciąży miały stwierdzony niski poziom witaminy D we krwi, były bardziej narażone na urodzenie dziecka z autyzmem niż te, które charakteryzowały się odpowiednim stężeniem witaminy. W czasie dalszych badań naukowcy chcieliby skupić się na istocie zależności między niedoborem witaminy D u dzieci w pierwszych latach życia, a zwiększonym ryzykiem rozwoju zaburzeń neurorozwojowych.

Niski poziom witaminy D w ciąży - co dalej?

Będąc w ciąży warto więc sprawdzić poziom witaminy D w swoim organizmie i jeśli okaże się on zbyt niski, wdrożyć suplementację. Przewodzący badaczom profesor John McGrath porównał ją wręcz z podawaniem kobiecie ciężarnej kwasu foliowego: „Podobnie jak kwas foliowy w ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia rozszczepu kręgosłupa, tak prenatalne suplementy witaminy D mogą zmniejszyć częstość występowania autyzmu". Oczywiście przyszłe mamy muszą pamiętać, że jeśli w ich przypadku konieczna jest taka suplementacja, musi być prowadzona pod kontrolą lekarza ginekologa - w tym wyjątkowym okresie żadnych preparatów - także suplementów! - nie należy włączać do diety na własną rękę. Zwróćmy też uwagę na to, że niektóre preparaty witaminowe przeznaczone dla kobiet ciężarnych, które lekarze prowadzący zalecają przyjmować swoim pacjentkom, zawierają komplet najważniejszych dla przyszłej mamy składników odżywczych, takich jak np. cholina, jod, selen, witamina B6 czy właśnie witamina D. Dlatego też czytajmy uważnie etykiety, a najlepiej dopytajmy swojego ginekologa o ewentualną konieczność suplementacji witaminy D w osobnym preparacie.

drukuj poleć artykuł

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Wasze komentarze:

Brak komentarzy.

Najpopularniejsze artykuły

Urlop ojcowski
Staraniowy

Przydatne placówki

Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55