Domowe SPA dla mamy – proste kosmetyki do zrobienia samodzielnie z tego, co znajdziesz w kuchni!

autor: Agnieszka Kęsek , 2020-05-07
Domowe SPA dla mamy – proste kosmetyki do zrobienia samodzielnie z tego, co znajdziesz w kuchni!
Domowe SPA to chwila dla siebie – nawet te 30 minut może być zbawienne dla spiętych mięśni i niesamowicie odprężające dla naszej wciąż zajętej czymś głowy. Będzie też dodatkowo ciekawie, jeśli kosmetyki, których użyjesz w tym rytuale... wykonasz samodzielnie! Spokojnie – to potrwa tylko chwilę, a składniki na pewno znajdziesz w swoich szafkach lub… lodówce!

Domowe SPA to jeden z najprostszych i najbardziej satysfakcjonujących pomysłów na relaks, jaki możemy sobie zafundować. Jasne, że użyć do tego można gotowych produktów, ale o ile więcej satysfakcji będzie z tych wykonanych własnoręcznie! Zrobienie peelingu czy soli do kąpieli to nic trudnego i zajmuje tylko chwilę. Potem zostaje tylko przygasić światło, zaświecić świecę zapachową, włączyć odprężającą muzykę i oddać się na chwilę błogiemu relaksowi ...

Coś do kąpieli – pachnąca sól

Zaczynamy od podstaw - nie ma pełnego relaksu w wannie bez odprężającej soli do kąpieli. Są też miłośnicy pieniących się płynów, ale te niestety ciut ciężej wykonać samodzielnie. Na szczęście z solą jest o wiele łatwiej.

Co będzie potrzebne?

  • sól morska lub himalajska - 0,5 kg (może być gruba, może być bardziej zmielona),
  • oliwa z oliwek lub oliwka dla dzieci - łyżeczka,
  • mydło w płynie - kieliszek,
  • olejek eteryczny (ilość w zależności od tego, jak intensywny zapach ma mieć sól).
  • można także dodać suszonych ziół lub kwiatów. Jeśli mamy w domu barwnik spożywczy i chcemy nadać soli kolor - śmiało!

Wykonanie: Sól mieszamy w osobnym pojemniku z suszonymi ziołami czy kwiatami. W drugim mieszamy pozostałe płynne składniki. Łączymy część mokrą i suchą, dokładnie mieszamy. Wykładamy do dużego pojemnika wyłożonego papierem do pieczenia pamiętając, by warstwa soli była rozłożona równomiernie. Pozostawiamy do wyschnięcia (minimum 24 h). I to wszystko!

Zobacz również: Czy w ciąży można się malować?

Relaksujący peeling kawowy do ciała

Peeling to jeden z kluczowych etapów pielęgnacji ciała, dlatego w domowym rytuale pielęgnacyjnym nie może go zabraknąć! A jednym z najskuteczniejszych jest... peeling kawowy. To dość mocny „ścierak", ale świetny jako sprzymierzeniec odwiecznej walki z cellulitem!

Co będzie potrzebne?

  • zmielona kawa - po zaparzeniu/przelaniu wrzątkiem (po prostu - fusy) - około pół szklanki.
  • oliwa z oliwek (ewentualnie inny jakościowy olej - jeśli taki posiadamy, np. kokosowy, ze słodkich migdałów lub oliwka dla dzieci z dobrym składem na bazie naturalnych olejków) - standardowo dodajemy 2-3 łyżki.
  • ewentualnie inne dodatki - miód, kilka kropel olejku eterycznego, brązowy cukier (dwie łyżki).

Wykonanie: Nic prostszego - łączymy wszystkie składniki, mieszamy i gotowe!

Peeling do twarzy z płatków owsianych

Peelingu kawowego można użyć także na twarz, ale tylko kiedy mamy grubą, odporną skórę, która lubi mocne ścieranie. W innych przypadkach lepiej wykonać prosty i łagodniejszy peeling z płatków owsianych.

Co będzie potrzebne?

  • płatki owsiane grube (górskie) - dwie czubate łyżki zmielonych np. mikserem
  • woda lub jogurt (łyżka) i miód (łyżka)

Wykonanie: W wersji najprostszej zmielone płatki owsiane zalewamy przegotowaną, przestudzoną nieco wodą (tak aby woda przykryła je całe i lekko ponad ich poziom), czekamy aż napęcznieją i peeling gotowy. W wersji drugiej do płatków dodajemy jogurt, miód, całość dokładnie mieszamy.

Słodki peeling do ust

Usta też czasem potrzebują lekkiego złuszczenia! W tej wersji cały peeling można później... zjeść.

Co będzie potrzebne?

  • Miód - łyżeczka.
  • Oliwa z oliwek (albo inny naturalny olej) - łyżeczka.
  • Cukier - łyżka.

Wykonanie: Mieszamy wszystkie składniki, nakładamy na usta i delikatnie masujemy.

Zobacz również: Makijaż dla młodej mamy - jak ukryć zmęczenie?

Maseczka z kakao

Taką maseczką fundujemy sobie zarówno świetny zabieg dla zmęczonej, odwodnionej cery, jak i aromaterapię. Najlepiej nałożyć ją na twarz, szyję i dekolt - trzymać około 10 minut.

Co będzie potrzebne?

  • kakao - zwykłe, niedosładzane - łyżeczka.
  • mąka owsiana - łyżeczka.
  • jogurt naturalny - łyżka.
  • ewentualnie można dodać też niewielką ilość oliwy z oliwek, masła kokosowego lub miodu.

Wykonanie: Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania jednolitej masy.

drukuj poleć artykuł

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Wasze komentarze:

Brak komentarzy.

Najpopularniejsze artykuły

Urlop ojcowski
Staraniowy

Przydatne placówki

Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55