Magnez – Twój ciążowy asystent

Ja bardzo lubie gorzka czekolade to chyba na brak magnezu nie powinnam narzekac? Do tego zazywam MagnefarB6.Tylko chyba dziala na mnie az nadto uspokajajaco bo bardzo chce mi sie po zazyciu spac dlatego lykam pastylki na noc.

Ja biorę Ladee Vit, duża dawka magnezu i witaminy

mi najbardziej zależało na magnezie i żelazie bo miała z tym problem. Omega 3 dostarczam z ryb morskich.

wydaje mi się równie ważny w obu etapach. Ja go biorę w witaminakach.

a co bierzesz?

co to jest EPA

Kwas eikozapentaenowy http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_dokozaheksaenowy

Czemu zaczęłaś stosować właśnie ten suplement, ktoś Ci go zalecił albo polecił?

Kwas EPA − związek chemiczny z grupy kwasów tłuszczowych typu omega-3.
EPA jest niezbędny do przekazywania informacji między włóknami nerwowymi i jest stosowany w trudnościach z nauką i koncentracją, za

Lekarz mi przepisał LadeeVit. Poczytałam poszukałam, i ma rzeczywiście chyba najlepszy skład na rynku.

Zazwyczaj lekarze polecają stosowanie suplementów od 2 trymestru, kiedy zapotrzebowanie jest największe, więc możesz jeszcze poczekać.

ja uważam że powinnaś.... nie ma co przekonywać ale jeśli się wahasz zapytaj lekarza...

Wizytę mam już za sobą i tak jak mówiłyście lekarz tez zalecił mi branie dodatkowo witamin:)

a jakie Ci polecił?

napisz od razu ile kosztują.... bo szukam czegoś dla siebie

Jakieś 20-30 zł, zależy od apteki.

cena jest bardzo dobra szczególnie że poczytałam sobie opinie i myślę że będę zadowolona. mam nadzieję że nie są zbyt duże

tu nie ma na czym oszczędzać.

masz rację .... człowiek jest przyzwyczajony że cały czas patrzy na cenę :)

Wiem, że nie którzy powiedzą, że cena też się liczy, ale jak zaoszczędzisz na tym to wydasz na coś innego i tak się kółko zamyka

Dziewczyny polecam wam gorąco Prenatal Duo, ma super skład. Biorę go od 3 miesiąca ciąży, oddzielnie biorę jeszcze magnez Asmag. Prenatal Duo nie jest może najtańszy (ja kupuję go na Allegro za 34 zł z wysyłką), ale warto bo ma też dużą dawkę DHA i EPA.

Ja w ciąży brałam preparat zawierający magnez i potas - tactimag skurcz. Bardzo mi pomógł i wszystkie nie przyjemne skurcze nóg zniknęły po paru dniach stosowania.

Niedobory magnezu w ciąży mogą prowadzić co najmniej do bardziej bolesnego porodu, bo wtedy skurcze macicy są o wiele silniejsze. Moja córeczka jest już na świecie i nadal biorę mama dha premium, bo oprócz zdrowej diety mamy karmiącej warto dostarczać organizmowi więcej witamin i minerałów, który ich teraz potrzebuje więcej.

Nie można też zapominać, że odpowiedni poziom magnezu ułatwia poród, ale też odpowiada za prawidłowy rozwój tkanek u malucha. Nie tylko kwas foliowy jest ważny. Też brałam mama dha premium. Tzn. biorę nadal, bo też karmię Krzysia :)

No i najlepiej, żeby ten magnez był w jednej kapsułce suplementu z kwasem foliowym, dha, jodem i witaminą a, żeby nie łykać nie wiadomo ilu tabletek.

Kiedy zaczęły łapać mnie coraz częstsze skurcze łydek w ciąży to zaczęłam się domyślać, że chyba mam niedobory magnezu. Lekarz prowadzący moją ciążę szybko mi zamienił sam kwas foliowy na mama dha premium, gdzie jest w składzie magnez. Skurcze minęły.