Nie tylko parówki i makaron! 5 najlepszych blogów z przepisami dla dzieci

autor: Marta Czajka , 2019-03-07
Nie tylko parówki i makaron! 5 najlepszych blogów z przepisami dla dzieci
„Co dziś na obiad?”. Na pewno to znacie! Każdemu rodzicowi zależy na tym, żeby jego dziecko rozwijało się zdrowo. Jedną ze składowych zdrowia jest dieta. Posiłki malucha powinny być pełnowartościowe, urozmaicone, atrakcyjne wizualnie i niewymagające czasowo. Na szczęście z pomocą rodzicom przychodzi internet, a w nim blogi pełne przepisów. Oto nasze typy!

1. Am Mniam. Roślinna kuchnia dla małych i dużych (https://ammniam.pl/)

W kuchni Magdy rządzą przepisy na bazie warzyw, owoców, zbóż, strączków, orzechów i nasion. Autorka pisze: „Zapraszam wszystkich, którzy poszukują zdrowych przepisów dla całej rodziny, którzy chcą wzbogacić rodzinne menu o dania z roślin, szukają dań dla alergików - bez jaj, laktozy, glutenu ect." Znajdziemy tu więc dania oparte na nieprzetworzonych i niskoprzetworzonych produktach roślinnych, bez białej mąki i cukru. Pomocne jest również podzielenie przepisów wg najpopularniejszych alergenów: bez glutenu, bez orzechów itd.

Blog Am Mniam to nie tylko świetne przepisy na pyszne dania dla całej rodziny, autorka testuje we własnej kuchni. To również piękne zdjęcia!

2. Ala’antkowe BLW. BLW Krok po kroku (https://alaantkoweblw.pl/)

Wszystko zaczęło się od przyjaźni dwóch młodych mam, które połączył głód wiedzy na temat rozszerzania diety małych dzieci. Blog Ani i Asi to kopalnia informacji na temat BLW i źródło wspaniałych przepisów. BLW, czyli „Baby led weaning" to metoda karmienia dzieci, która polega na stopniowym odstawianiu dziecka od pokarmów mlecznych (mleka mamy lub mleka modyfikowanego) całkowicie sterowanym przez dziecko. Głównym założeniem metody jest ominięcie etapu papek i pozwolenie dziecku na samodzielne jedzenie już od pierwszego posiłku.

Na blogu znajdziecie przepisy śniadania, obiady, podwieczorki i nie tylko, ale wszystko zgodne z metodą BLW. Przepisy są wygodnie podzielone według wieku i alergii. Autorki dodatkowo obiecują: „Nie gotujemy skomplikowanie. Matki czasu nie mają na puszczanie korzeni przy kuchence. Będzie szybko, smacznie, zdrowo i różnorodnie."

3. Cooking for Emily (http://cookingforemily.pl)

Autorka bloga ma na imię Dorota i jest mamą 5 letniej Emilki. Na blogu znajdziemy, przetestowane przez obie dziewczyny przepisy na śniadania, obiady, kolacje, desery i ciasta, przekąski, śniadania do szkoły, napoje oraz ciekawostkę: modyfikacje dziecięcych dań do dań dla dorosłych.

Autorka pisze: „Często jest tak, że pojawienie się dziecka skutkuje większą świadomością kulinarną, zwracaniem uwagi na to co się je, skąd to pożywienie pochodzi i w sumie tym, że cała rodzina zaczyna odżywiać się lepiej. Gotuję od wielu lat, bardzo lubię to robić, ale teraz gdy Emilia jest z nami gotuję trochę inaczej".

4. Co dziś zjem na śniadanie? (http://codziszjemnasniadanie.pl/)

Blog kulinarny autorstwa mieszkającej w Berlinie Marty Greber. To skarbnica inspiracji śniadaniowych - zarówno dla miłośników śniadań na słodko, jak i dla tych, którzy gustują w bardziej wytrawnych smakach. Zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Blog jest również dostępny na Instagramie pod nazwą What for breakfast. Obserwuje go już ponad 422 tys. osób.

Marta pisze o sobie: „Śniadanie to czas, który spędzić możemy z naszymi bliskimi lub z dobrą gazetą czy książką. Smaczny posiłek będzie tu idealnym dodatkiem."

5. Mama wie wszystko (http://mamawiewszystko.com/)

Blog o zdrowym odżywianiu, dobrych nawykach, rodzicielstwie i alergiach. Prowadzony przez Justynę, mamę małej Natalki, która boryka się z AZS, czyli atopowym zapaleniem skóry. Na blogu znajdziemy więc nie tylko przepisy, ale również recenzje produktów oraz porady dotyczące pielęgnacji maluchów, które cierpią na alergię.

A Wy macie swoje ulubione blogi z przepisami na potrawy nie tylko dla maluchów? Pochwalcie się w komentarzach!

drukuj poleć artykuł

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Wasze komentarze:

KasiulaD
2019-03-11

Fajnie ,że trafiłam na tą stronę, moja córka zaczyna grymasić, a mi kończą się pomysły.

KasiulaD

Najpopularniejsze artykuły

Urlop ojcowski
Staraniowy

Przydatne placówki

Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55