Nietypowe dolegliwości w ciąży

autor: Paulina Wójtowicz , 2011-12-01
Nietypowe dolegliwości w ciąży
Lista dolegliwości ciążowych jest bardzo długa. Królują wśród nich wzdęcia i zgaga, nie brakuje innych objawów, takich jak żylaki, rozstępy czy hemoroidy. Burza hormonalna przynosi jednak także dolegliwości mniej typowe, jak częsty katar, ból nadgarstka czy bezsenność. Czy powinny niepokoić?

Bezsenność

Jedną z najczęstszych dolegliwości ciążowych jest bezsenność. Kłopoty z zaśnięciem pojawiają się już na początku ciąży i mają zwykle źródło w silnych, często skrajnych emocjach, pojawiających się na wiadomość o dziecku. Włączona na wysokie obroty wyobraźnia, pierwsze próby planowania nowego życia, zmartwienia, smutki i radości - cały ten mętlik w głowie może skutecznie odebrać spokojny sen. W miarę rozwoju ciąży do przyczyn bezsenności dojść mogą inne dolegliwości, takie jak bóle kręgosłupa, częsta potrzeba oddawania moczu czy dyskomfort spowodowany rosnącym brzu-chem.

Niewyspanie z kolei źle wpływa nie tylko na samopoczucie, ale też stan fizyczny przyszłej mamy. Dlatego warto zadbać o odpowiednią higienę snu - przede wszystkim próbować zapanować nad niepotrzebnym stresem czy lekami, uspokoić myśli, zrelaksować się, a także przewietrzyć przed snem pokój i zadbać o to, by pomieszczenie było odpowiednio nawilżone.

Zatkany nos

Katar w ciąży nie zawsze związany jest z przeziębieniem i spadkiem odporności. Może być konsekwencją rozszerzających się naczyń krwionośnych, nadmiarem wydzieliny i niegroźnych obrzęków.

Obserwując przyszłe mamy wydaje się czasem, że ich odporność jest przez 9 miesięcy rzeczywiście mocno osłabiona - wiecznie kichają i mają katar. Jest w tym tylko trochę prawdy. Rzeczywiście, ciężarne dość często skarżą się na zatkany nos i kłopoty z oddychaniem, lecz źródło tych dolegliwości wcale nie leży w zaburzeniach układu immunologicznego, ale w hormonalnej burzy. Nadmiar hormonów wpływa bowiem na naczynia krwionośne, pojawiają się obrzęki i większa ilość wydzieliny - a to skutecznie „zatyka" nos i sprawia wrażenie zaziębienia.

Nietypowy katar jest szczególnie dokuczliwy w nocy - nie raz z powodu konieczności oddychania ustami pojawia się ślinotok i skłonność do chrapania. Podczas ciąży zdarzają się także krwawienia z nosa. Ta dolegliwość także wiąże się z poszerzaniem się, wypełnionych większą ilością krwi, naczyń krwionośnych. Jeśli nie zdarza się zbyt często, a krwawienie nie jest obfite, nie jest to powód do niepokoju.

Płytki oddech

Brak tchu po niepozornym wysiłku (np. wejściu po schodach) nie jest niczym niezwykłym pod koniec ciąży. W końcu dźwiganie sporych rozmiarów brzucha wespół z innymi atrakcjami, jak choćby obrzęki czy ból kręgosłupa, może bardzo forsować. Jednak gdy zadyszka pojawia się w I lub II trymestrze, wiele ciężarnych niepokoi się, czy wszystko jest w porządku. Trzeba jednak pamiętać, że ciąża wpływa na cały organizm - i to właśnie te zmiany wywołują szybsze męczenie się czy większą potrzebę tlenu. Źródłem problemów może być także powiększająca się macica, która uciska przeponę. Jeśli jednak płytki oddech jest niepokojący i pojawia się często, warto zgłosić to lekarzowi przy najbliższej wizycie.

Nadmierna potliwość

Nadmierne wydzielanie potu jest konsekwencją wzrostu temperatury ciała, a na to z kolei ma wpływ pobudzony układ krążenia, pompujący krew z podwójną siłą. Pocenie się jest naturalnym, choć uciążliwym procesem. Aby pokonać dyskomfort i ustrzec się przed wydzielaniem przykrego zapachu, warto mieć zawsze przy sobie antyperspirant i butelkę wody mineralnej. Dobrze jest także umiejętnie dobierać odzież - wybierać te ubrania, które wykonane są z naturalnych materiałów, najlepiej luźne i wygodne.

Nietrzymanie moczu

Problemy ze strony układu moczowego pojawiają się w ciąży dość często. Przyszłe mamy narzekają na wzmożoną potrzebę oddawania moczu, którą wywołuje ucisk powiększającej się macicy na pę-cherz moczowy. Z tej samej przyczyny niektóre ciężarne borykają się z problemem nietrzymania moczu. Do wyciekania kropel moczu dochodzi zwykle podczas kichnięcia czy kaszlnięcia, a więc w sytuacjach nagłych, trudnych do przewidzenia. Dlatego dobrze jest zawczasu zabezpieczyć się przed niedyspozycją, np. korzystać z wkładek higienicznych, które pozwolą zachować odpowiednią higienę miejsc intymnych.

Ból nadgarstka

Uczucie ciężkości, a nawet bólu nadgarstka, przechodzące nieraz w drętwienie całych dłoni, związane jest z procesem zatrzymywania się wody w organizmie. Wskutek wzrostu ciśnienia i ucisku na nerwy, tworzą się obrzęki, a te z czasem mogą przeobrazić się w zespół cieśni nadgarstka. Jego objawy mijają samoistnie, ale jeśli tak się nie dzieje i ból uniemożliwia wykonywanie niektórych czynności, warto skonsultować się z lekarzem, zadbać o wypoczynek i uzupełnić prawdopodobne niedobory witamin.

Świąd skóry

Przyszłe mamy skarżą się czasem, że w ciąży często swędzi je skóra. W rzadkich przypadkach rzeczy-wiście jest to powód do niepokoi - świąt może bowiem świadczyć o cholestazie ciążowej bądź innych groźnych w ciąży schorzeniach. Jednak u większości ciężarnych swędzenie jest wynikiem zmian skórnych, jakie zachodzą w ciąży. Skóra podlega wówczas sporym metamorfozom - w początkowo niewidoczny sposób rozciąga się, przy okazji tracąc odpowiednie nawilżenie. Brak nawodnienia prowadzi do wysuszenia, a to z kolei daje uczucie swędzenia. W takiej sytuacji trzeba szczególnie zadbać o właściwe nawilżenie skóry, zarówno poprzez picie dużej ilości niegazowanej wody, jak i stosowanie kosmetyków pielęgnujących, np. oliwki.

drukuj poleć artykuł

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Wasze komentarze:

Brak komentarzy.

Najpopularniejsze artykuły

Urlop ojcowski
Staraniowy

Przydatne placówki

Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55