Test owulacyjny pomaga zajść w ciążę

Jak to działa?

Działanie testu owulacyjnego jest bardzo proste – polega na wykryciu w moczu hormonu luteinizującego LH, którego stężenie znacząco wzrasta na 24-36 godzin przed jajeczkowaniem. Nawet jedna kropla moczu wystarcza, aby wykryć stężenie LH.

Badanie zaleca się przeprowadzać wieczorem – wtedy poziom hormonu LH jest najwyższy w ciągu całej doby. W zależności od rodzaju testu, należy postępować zgodnie z instrukcją producenta dołączoną do opakowania. Wynik uzyskuje się po ok. 5 minutach. Oczywiście, najczęściej dla określenia dokładnego dnia owulacji wykonuje się wiele testów – czas, w którym hormon LH ma wysokie stężenie jest bowiem dość krótki.

Co ważne, zanim zdecydujemy się na stosowanie testów owulacyjnych, należy dokładnie obserwować własne cykle. Znajomość średniej długości cyklu miesięcznego pozwoli – zgodnie z tabelą i instruktażem zawartym w ulotce informacyjnej – wykonać test w najbardziej optymalnych dla nas dniach cyklu.

Rodzaje testów owulacyjnych

Testy owulacyjne – podobnie jak testy ciążowe – dostępne są w trzech rodzajach i można je kupić w aptekach bez recepty:

• paskowe – zwykle najtańsze spośród testów owulacyjnych; pasek testu wkłada się do sterylnego pojemnika z moczem,

• strumieniowe (tzw. „pałeczki”, „flamastry”) – końcówkę absorbującą podkłada się pod strumień moczu,

• płytkowe – dają szybki wynik, są łatwe i higieniczne w użyciu; mocz nabiera się do specjalnej pipetki, aby odmierzyć odpowiednią jego ilość.

Inne metody wykrywania owulacji

Testy owulacyjne pojawiły się na rynku stosunkowo niedawno, a od lat znane są przecież i stosowane przez wiele par naturalne metody ustalania owulacji. Codzienny pomiar temperatury ciała, badanie właściwości śluzu czy – bardziej skomplikowane – badanie oporności elektrycznej śliny oraz badanie sposobu krystalizacji śliny lub śluzu metodą optyczną również pozwalają oszacować moment owulacji. Należy jednak pamiętać, że tego typu sposoby wykrywania jajeczkowania są pod wieloma względami zawodne, bo na wynik badania może wpływać wiele czynników.

Metoda termiczna

Metoda termiczna polega na codziennym mierzeniu temperatury ciała. Bardzo ważne jest, aby pomiary prowadzić codziennie. Temperaturę można mierzyć w pochwie, w ustach lub po prostu pod pachą – jeśli jednak zdecydujemy się na konkretny sposób pomiarów, należy się go zawsze trzymać. Wyniki zapisujemy i analizujemy.

W pierwszej połowie cyklu temperatura zazwyczaj wynosi ok. 36,6 stopni Celsjusza. Przed owulacją temperatura spada o około 2-3 kreski (do ok. 36,3-36,4 stopni Celsjusza), a po owulacji znowu podnosi się o 3-4 kreski (36,9-37,2 stopnie Celsjusza). Powstały nawet specjalne testery, które wykorzystują fakt, że temperatura ciała wzrasta tuż po owulacji. Są to nowoczesne termometry połączone z procesorem, który zapamiętuje dane, automatyczne porównuje wyniki różnych cykli i sygnalizuje fazę płodną. Spadek temperatury świadczący o owulacji nie zawsze jest jednak zauważalny, a wzrost łatwo pomylić na przykład z lekkim przeziębieniem.

Metoda oceny śluzu

Śluz wydzielany w szyjce macicy i pochwie zmienia swoje właściwości w zależności od fazy cyklu. Tuż przed jajeczkowaniem i zaraz po nim możemy zaobserwować największą jego ilość – są to tzw. dni mokre. Wtedy śluz jest lepki, wodnisty, jasny, przejrzysty, przypomina surowe jajko, a im dłuższą nitkę śluzu jesteśmy w stanie rozciągnąć między placami, tym bliżej owulacji. Po owulacji śluz staje się zaś białawy i mętny.

Test, obserwacja śluzu czy mierzenie temperatury?

Włoscy badacze przeprowadzili szereg badań, mających na celu określenie skuteczności testów owulacyjnych. Wyniki tych badań dowodzą, że testery LH są dużo bardziej skuteczne niż metody obserwacji śluzu szyjkowego czy też mierzenie temperatury. Nie oznacza to jednak, że w czasie starań o dziecko powinniśmy zrezygnować z tych tradycyjnych metod wykrywania owulacji. Codzienna obserwacja własnego ciała i znajomość cyklu są bowiem bardzo ważne dla każdej kobiety – nie tylko w czasie próby zajścia w ciążę.

Testy owulacyjne to nie antykoncepcja

Pamiętajmy – testów owulacyjnych nie powinno się stosować jako metody antykoncepcji. Tego typu testom przyświeca zupełnie inny cel – ich zadaniem jest ułatwienie planowania ciąży dla par, które starają się o dziecko bądź mają problemy z płodnością. My zaś zachęcamy do skorzystania z naszego kalkulatora dni płodnych – obliczy on i pokaże w kalendarzu najbliższy termin, w którym prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest największe.