Wysokie obcasy w trakcie ciąży

autor: Małgorzata Ciemięga , 2009-07-06
Wysokie obcasy w trakcie ciąży
Jeżeli dotychczas byłaś zwolenniczką chodzenia w szpilkach lub w butach na wysokich obcasach, to zapewne się zastanawiasz, czy nadal będziesz mogła w nich chodzić. A może trzeba będzie zmienić ukochane obcasy na inny rodzaj obuwia?

Zdecydowanie tak. Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety, czas zmian zachodzących zarówno w wyglądzie jak i przyzwyczajeniach. Dotyczy to również ubioru, którego dobór i rodzaj zaczyna odgrywać znacznie większą rolę niż dotychczas. Zwłaszcza noszenie odpowiedniego typu obuwia ma duży wpływ na zdrowie i bezpieczeństwo, zarówno mamy jak i dziecka.

Należy pamiętać, że największe zagrożenia dla kobiet w ciąży są wynikiem wypadków, a nie komplikacji. Dlatego też niedbałość i nierozwaga mogą spowodować, że łatwo możesz narazić siebie i swoje maleństwo na niebezpieczeństwo. Upadki w trakcie ciąży nie są wcale rzadkością, a ich skutki mogą być bardzo poważne (krwawienia, uszkodzenie łożyska, a nawet – poronienie).

Rezygnacja z obcasów na rzecz wygodnych butów na niższej podeszwie wydaje się zarówno zdrowszą jak i bezpieczniejszą opcją, mającą wpływ na ciebie jak i na dziecko.

W ciąży najlepsze są wygodne buty na niskim obcasie. Stopy, kostki i łydki wymagają dobrego podparcia, ponieważ więzadła łatwo mogą się rozciągać.

Dlatego rezygnacja z obcasów na rzecz wygodnych butów na niższej podeszwie wydaje się zarówno zdrowszą jak i bezpieczniejszą opcją, mającą wpływ na ciebie jak i na dziecko.

Całe szczęście w trakcie ciąży kobiety zazwyczaj unikają noszenia butów na obcasach, czyniąc to ze względów praktycznych – bolące nogi i obrzęki nie zachęcają do balansowania na kilkucentymetrowej wysokości. Dodatkowo szpilki wymuszają przyjęcie wadliwej postawy i powodują wysunięcie brzucha do przodu, co może stać się bezpośrednią przyczyną bólu pleców. Ponadto trzeba brać pod uwagę, że podczas ciąży zmiany wagi i przesunięcie punktu ciężkości mogą powodować problemy z utrzymaniem równowagi podczas chodzenia. Duży, wystający brzuszek ograniczający widoczność i przesłaniający stopy również nie czyni zadania łatwiejszym.

drukuj poleć artykuł

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Wasze komentarze:

symbiosis11
2009-09-25

Zgadza sie... Najwazniejsze jest bezpieczenstwo i dobro dziecka a nie rewia mody.

symbiosis11
domi
2009-09-25

No kiedy jak kiedy ale w ciazy naszym nozkom nalezy sie odpoczynek .Nie dosc ,ze musza nosic nas to jeszcze naszego maluszka. Szczerze mowiac jeszcze nie zdarzylo mi sie zobaczyc kobiety w ciazy /nie liczac gwiazd filmowych/ w szpilkach lub w butach na wysokich obcasach.

domi
WiolaKrk
2009-09-26

Jangdybym chciala to nawet przed moimi dwiema ciazami nie moglam chodzic w szpilkach z powodow zdrowotnych- pojawily sie u mnie niestety pierwsze objawy zylakow, wiec o szpilkach poprostu moge zapomniec :(

WiolaKrk
renia
2009-10-14

Jesli juz kobieta bedac w ciazy nie moze obejsc sie bez butow na obcasie to moze lepsze byly by koturny.Przynajmniej daja oparcie calej stopie.
Ja zdecydowanie przeszlam na plaskie butki.

renia
ela
2010-06-17

Witam wszystkich.
Mnie nogi puchly i w szpilkach wygladalyby dosc paskudnie. Zdecydowanie wolalam plaskie buty i to takie ,ktore latwo sie wklada bez pomocy kogos innego zwlaszcza pod koniec ciazy.
Pozdrawiam. Ela.

~ela

Najpopularniejsze artykuły

Urlop ojcowski
Staraniowy

Przydatne placówki

Felietony
Nasi Partnerzy: Międzynarodowa Fundacja na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia Przejdź na stronę IQON
Podmiot odpowiedzialny: International Science and Health Foundation, ul. Kunickiego 10, 30-134 Kraków, tel.: (12) 633 80 57, fax.: (12) 633 80 55