Twoje ciało

Jak szybko dojść do siebie po cesarskim cięciu?
2019-03-07

Cesarskie cięcie, choć uważane już za coś normalnego i wykonywane (ku uciesze jednych i dezaprobacie innych) standardowo na polskich porodówkach, jest poważną operacją i tak należy do niego podejść.... więcej »

Golden Boobs - "odznaczenia" dla matek karmiących piersią
2018-10-11

Nikt chyba nie zaprzeczy, że karmienie piersią jest czymś wspaniałym dla maluszka. Wiele organizacji, wielu influencerów i ekspertów namawia do niego kobiety i podkreśla, jak ogromne zalety niesie... więcej »

Ciało po ciąży - 6 rzeczy, o których nikt Ci nie powie!
2018-07-29

Nie będzie tutaj o brzuchu, który mimo, że lokator dawno się wyprowadził, nadal wygląda jak co najmniej dwupokojowe lokum. O tym mówi się coraz głośniej i mało która przyszła mama spodziewa się... więcej »

Jakich ubrań lepiej nie zakładać, wychodząc z małym dzieckiem?
2018-07-19

Wyjście z domu z dzieckiem rządzi się swoimi prawami. Dlatego też zanim zamkniemy za sobą drzwi, bardzo dokładnie przemyślmy wszystkie elementy garderoby. Swojej własnej! więcej »

Brelfie – coraz popularniejszy trend
2018-07-05

Słowa "selfie" i idei stojącej za tym wynalazkiem nie trzeba już tłumaczyć nikomu. Szczególnie aktywnym użytkownikom Instagrama, gdzie tego typu zdjęcia absolutnie królują. Ale... brelfie? Co to... więcej »

Pięć cennych rad dla świeżo upieczonej mamy na czas w połogu
2018-03-01

Większość kobiet pod koniec ciąży skupia się na przygotowaniu się do porodu. Nie mogą doczekać się chwili, w której pierwszy raz przytulą swoje maleństwo, ale z drugiej strony są przerażone myślą o... więcej »

Trening w domu - najlepsze fit kanały na YouTube
2018-02-12

Trener personalny, ćwiczenia w klubie fitness, przestronna, dobrze wyposażona siłownia… niestety, nie zawsze mamy czas lub środki na to, by pozwolić sobie na takie „luksusy”. Kiedy wyrwiemy dla... więcej »