Długie karmienie piersią - dobre dla mamy i dziecka?

Agata Cygan
2012-09-10
Długie karmienie piersią - dobre dla mamy i dziecka?
O zaletach karmienia piersią wiemy bardzo dużo. O wadach – też co nieco słyszałyśmy. Czy wiemy jednak, jak długo przystawiać malucha do piersi, aby pokarm nadal był dla niego wartościowy? I czy w ogóle upływ czasu ma tu jakiekolwiek znaczenie?

Karmienie piersią – zalety dla dziecka

Nie ma wątpliwości, że karmienie piersią niesie ze sobą wiele zalet, zarównodla mamy, jak i dla dziecka. Dziecko otrzymuje pożywienie o wysokiej wartości odżywczej, które jest idealnie dopasowane do potrzeb jego organizmu. Znajdują się tam niezbędneskładniki odpornościowe, które wspierająfunkcjonowanie niedojrzałego jeszcze układu immunologicznego malca. Dzięki temu zmniejsza się zachorowalność dziecka na wszelkie choroby i infekcje, obniża się także częstość alergii(również szczepienia ochronne działają skutecznej). Ponieważ pokarm matki jest lekkostrawny, dziecko nie cierpi na zaparcia, nie odczuwa pragnienia (to także napój!).

Ssanie pozwala mu na ćwiczenie mięśni twarzy i jamy ustnej, a w dalszej kolejności - wpływa wydatnie na rozwój mowy. Zmiany pozycji malca w czasie karmienia stymulują ruchy gałek ocznych, a to pobudza jego ogólny rozwój ruchowy.Karmienie piersią ma także zalety „emocjonalne" - zaspokaja u dziecka potrzebę bliskości i zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa.Maluszek, dzięki wzrokowemu kontaktowi z mamą, może jąstale obserwować. Zalety karmienia piersią można zaobserwować także w późniejszym życiu. U takich dzieci występuje niższe ryzyko nadwagi, cukrzycy typu I i typu II oraz astmy.

Karmienie piersią – zalety dla mamy

Karmienie piersią ma także pozytywny wpływ na mamę. Zapewnia lepszy przebieg połogu, ponieważ macica szybciej się obkurcza, krwawienia z dróg rodnych są krótsze, obniża się także ryzyko krwotoku poporodowego. Spada prawdopodobieństwo wystąpienia anemii z niedoboru żelaza, a poza tym, co - trudno ukrywać - dla mamy także jest sprawą istotną - łatwiej zgubić zbędne,pozostałe po ciąży kilogramy (wytwarzanie mleka pochłania kalorie).

Badania pokazują ponadto, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko nowotworu piersi, nowotworu jajnika oraz wystąpienia osteoporozy w starszym wieku. Także i dla mamy karmienie niesie emocjonalne korzyści - ułatwia jej nawiązanie bliskiej więzi z dzieckiem. Zaobserwować można, że karmiące mamy mają lepsze samopoczucie, są pogodniejsze, bardziej cierpliwe i wytrwalsze. To wynik zwiększonej produkcji prolaktyny - hormonu wpływającego m.in. na dobry nastrój kobiety. Ponadto - pokarm naturalny ma zawsze właściwą temperaturę - nie trzeba go podgrzewać!

Karmienie piersią – wady

Trudno jednak ukrywać, że karmienie piersią ma też swoje wady. Konieczność nakarmienia dziecka np. w parku czy u znajomych to mało komfortowa czynność. Co więcej, nie wszyscy przechodnie patrzą na tego typu praktyki przychylnym okiem. Bycie stale dyspozycyjną dla dziecka także jest kłopotliwe i może ciążyć kobiecie.

Częstą wątpliwością mam jest wygląd ich piersi, które w zamyśle, karmienie może zniekształcić. To nie do końca prawda. Warto zauważyć, że piersi powiększają się w czasie ciąży, a to powoduje wzmożone napięcie skóry. Stąd właśnie nieestetyczne rozstępy, które mogą pozostawić nieładne ślady w wyglądzie piersi. By się tego ustrzec, warto kontrolować kilogramy, jakie przybieramy w czasie ciąży. By zadbać o ładny wygląd piersi warto także nosić odpowiednie biustonosze.

Innym problemem, na jaki wskazują kobiety, jest przekonanie, że karmienie naturalne uniemożliwia powrót do współżycia. To także jest zależne od nich samych! Prawdą jest, że podczas karmienia często można zaobserwować bolesność i wrażliwość pierwsi (także poza czynnością samego karmienia). Nie można także wykluczyć produkcji mleka w mało oczekiwanych i mało sprzyjających momentach. Wymagać to może od mamy noszenia specjalnych wkładek, które zapobiegają plamieniu staników.

Jak długo karmić piersią?

O tym, w jaki sposób będziemy karmić nasze dziecko, zdecydować musimy same. Warto przeanalizować sobie wszelkie zalety i wady naturalnego karmienia, a następnie podjąć najwłaściwszą, naszym zdaniem, decyzję.

Jeżeli już zdecydujemy się na karmienie naturalne, pozostaje pytanie: jak długo karmić? Zdania lekarzy na ten temat są podzielone.

Stanowisko WHO jest bardziej precyzyjne: zaleca się, aby niemowlęta były karmione wyłącznie mlekiem matki do 6. miesiąca życia. W tym więc okresie nie preferuje się dokarmiania dziecka niczym innym (jak wspomniano wyżej - mleko matki dostarcza dziecku wszelkich składników odżywczych). A kiedy przestać zupełnie? Za najbardziej korzystne dla prawidłowego rozwoju dziecka uznano karmienie piersią do drugiego roku życia, wtedy jednak karmienie powinno być już uzupełniane przez inne produkty żywnościowe.

Mitem jest, że mleko matki karmiącej dziecko powyżej roku jest bezwartościowe. Przez cały okres karmienia proces ten jest w zupełności zdrowy tak dla matki, jak i dziecka - w tej kwestii nie obserwuje się żadnych skutków ubocznych. Najważniejsze jest więc nie to, jak długo karmimy, ale jak podchodzimy do tej czynności. Jeżeli daje nam satysfakcję i spełnienie, nie warto jej sztucznie przerywać. Jeżeli męczy - nie warto przedłużać.

Serwis Ciążowy.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w naszym serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.