Encyklopedia
Sofrologia
Sofrologia (gr. sṓphron – mądry, rozważny, umiarkowany + -logia) — to paranauka o odnowie ciała i umysłu poprzez pozytywne myślenie i uzyskanie wewnętrznego spokoju, w ramach której łączy się wybrane elementy ćwiczeń z takich systemów, jak joga (ćwiczenia relaksowo-koncentrujące), Zen (ćwiczenia relaksowo-refleksyjne), buddyzm (medytacje i kontemplacje). Czasami całość nazywana jest relaksem dynamicznym.
Forum
- +14 min Co sądzicie o Foreverslim
- +19 min Sexo
- +1 godz Skuteczna poprawa erekcji
- +2 godz zajęcia dodatkowe
- +2 godz Mama a studia
Popularne tematy
Nasi Partnerzy:
