Encyklopedia
Sofrologia
Sofrologia (gr. sṓphron – mądry, rozważny, umiarkowany + -logia) — to paranauka o odnowie ciała i umysłu poprzez pozytywne myślenie i uzyskanie wewnętrznego spokoju, w ramach której łączy się wybrane elementy ćwiczeń z takich systemów, jak joga (ćwiczenia relaksowo-koncentrujące), Zen (ćwiczenia relaksowo-refleksyjne), buddyzm (medytacje i kontemplacje). Czasami całość nazywana jest relaksem dynamicznym.
Forum
- +2 godz Zepsuty ploter
- +2 godz Macierz Raid
- +2 godz Fotograf ślubny
- +3 godz Poznań - informatyk
- +4 godz Hello
Popularne tematy
Nasi Partnerzy:
