Encyklopedia
Sofrologia
Sofrologia (gr. sṓphron – mądry, rozważny, umiarkowany + -logia) — to paranauka o odnowie ciała i umysłu poprzez pozytywne myślenie i uzyskanie wewnętrznego spokoju, w ramach której łączy się wybrane elementy ćwiczeń z takich systemów, jak joga (ćwiczenia relaksowo-koncentrujące), Zen (ćwiczenia relaksowo-refleksyjne), buddyzm (medytacje i kontemplacje). Czasami całość nazywana jest relaksem dynamicznym.
Forum
- +17 min ekspres do zabudowy
- +39 min pożyczki - co wybrać??
- +1 godz Prezent dla męża
- +4 godz Hejka!
- +8 godz wakacje
Popularne tematy
Nasi Partnerzy:
