Wyszukiwanie zaawansowane »

joga w ciązy

Tutaj możesz podzielić się z nami swoją radością związaną z tym, że jesteś w ciąży!

Re: joga w ciązy

Postprzez Klaudyna100 » Pn gru 11, 2017 9:42 pm

Co prawda nie jestem w ciąży i nie ćwiczyłam jogi, gdy byłam w ciązy, bo wtedy nawet w ogóle nie ćwiczyłam jogi, ale nie wydaje mi się, żeby było to jakieś przeciwwskazanie i na pewno są pozycje, które można wykonywać w ciązy. Ja aktualnie jestem na etapie szukania nowego miejsca, w którym mogłabym ćwiczyć, bo obecne przestało mnie zadowalać i jak na razie rozważam tą ofertę https://yogacompass.pl/start , ale muszę jeszcze poszukać opinii na temat tego miejsca
Klaudyna100
 
Posty: 1165
Dołączył(a): Wt kwi 29, 2014 2:00 pm

Re: joga w ciązy

Postprzez toborek02 » Pn lis 18, 2019 10:19 am

Moja żona nie chciała zrezygnować z ćwiczeń, ale za to wybierała lekkie ćwiczenia.
toborek02
 
Posty: 37
Dołączył(a): Pn lis 18, 2019 9:50 am

Re: joga w ciązy

Postprzez Polla88 » Pn lut 17, 2020 11:48 am

jak najbardziej i po ciąży również jest wskazana mnie np wspomagała przy nietrzymaniu moczu używałam również pessar kostkowy bo przy porodzie rozregulowało mi się to i tam ;)
Polla88
 
Posty: 20
Dołączył(a): Pn lut 17, 2020 11:01 am

Re: joga w ciązy

Postprzez Mirage » Pt mar 20, 2020 7:47 am

Dlaczego nie? Oczywiście trzeba uważać, bo nie każda pozycja w jodze będzie dobra.
Mirage
 
Posty: 677
Dołączył(a): Cz sie 18, 2016 4:43 pm
Lokalizacja: Katowice

Re: joga w ciązy

Postprzez Alice1234 » Wt mar 24, 2020 1:53 pm

Alice1234
 
Posty: 1
Dołączył(a): Śr mar 18, 2020 1:47 pm

Re: joga w ciązy

Postprzez amy91 » N mar 29, 2020 4:11 pm

Joga jest bardzo zdrowa dla kobiet w ciąży. Ja ćwiczę jogę od ponad roku i bardzo lubię te ćwiczenia. Pomagają się odpreżyć i odstresować. Poza tym mój kręgosłup już tak nie boli. Gdybyś szukała odzieży do jogi zajrzyj na https://zlasu.com.pl/kategoria-produktu/sklep/odziez/ Znajdziesz tam bardzo duży wybór odzieży i akcesoriów do ćwiczeń.
amy91
 
Posty: 127
Dołączył(a): Wt cze 11, 2019 1:13 pm

Poprzednia strona

Powrót do Radosne wieści
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1