Wyszukiwanie zaawansowane »

Ciążowe zachcianki?

1-13 tydzień

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez matyldak » Wt paź 16, 2018 9:03 am

Ogólnie powinniśmy odżywiać się zdrowo - nie tylko w czasie ciąży. Zachcianki takie jak słodycze czy słone przekąski niestety do najzdrowszych nie należą, a co więcej są bardzo kaloryczne. Panuje przekonanie, że w ciąży należy jeść więcej - niestety nie jest to do końca prawdą, gdyż zapotrzebowanie energetyczne w czasie ciąży zwiększa się nieznacznie. Czy wiecie, że w przypadku kobiety o prawidłowej masie ciała w I trymestrze zapotrzebowanie na energię nie zmienia się, w II trymestrze wzrasta tylko o 360 kcal ( to przykładowo: około 100 g biszkoptów lub 4 średnie jabłka) zaś w 3 trymestrze wzrasta o 475 kcal (to przykładowo 4 pomarańcze czy niecała tabliczka mlecznej czekolady)? Dlatego na zachcianki pozwalajmy sobie "od czasu do czasu" a na co dzień jedzmy "dla dwojga" :)
https://szkolarodzeniaprenalen.pl
matyldak
 
Posty: 26
Dołączył(a): Pn paź 15, 2018 12:59 pm

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez ola234 » Cz gru 27, 2018 9:36 pm

Moją obsesją w ciąży była inka kawa
ola234
 
Posty: 813
Dołączył(a): Śr sie 31, 2016 7:52 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez malinkka86 » Pt sty 04, 2019 11:57 am

U mnie królują placki ziemniaczane :), kanapki ze smalczykiem :) i jabłka :)
malinkka86
 
Posty: 27
Dołączył(a): Pt lis 09, 2018 8:58 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez ola234 » Pt lut 22, 2019 11:35 pm

Ja w ciąży ciągle miałam ochotę na pistacje.
ola234
 
Posty: 813
Dołączył(a): Śr sie 31, 2016 7:52 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez wigabis » Pn wrz 30, 2019 2:15 pm

Z czego wynikają ciążowe zachcianki? Czy to prawda, że to są po części zachcianki maluszka?
wigabis
 
Posty: 40
Dołączył(a): Pt wrz 27, 2019 8:03 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez borlewicz » Pn wrz 30, 2019 2:54 pm

Ja miałam bardzo duże parcie na słone potrawy.
borlewicz
 
Posty: 40
Dołączył(a): Pt wrz 27, 2019 8:44 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez pakula887 » Wt paź 01, 2019 9:56 am

Ojj ja to nie mogłam przestać z kwaśnymi rzeczami. Ogórki i cytryna to była moja codzienność. Dużo też słodkości jadłam.
pakula887
 
Posty: 42
Dołączył(a): Pt wrz 27, 2019 9:36 am

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez arielka » Śr paź 02, 2019 7:27 am

W ciąży je się chyba najbardziej dziwne rzeczy :) Ostatnio trafiłam też na wpis mówiący o tym, że coraz więcej zdrowych potraw znajduje się w marketach. Tu masz więcej informacji https://przelom.pl/27166-zdrowe-potrawy ... yklad.html ale wychodzi na to, że nie trzeba biegać już po targowiskach i innych miejscach, tylko wszystko możesz znaleźć w jednym sklepie.
arielka
 
Posty: 80
Dołączył(a): N paź 23, 2016 8:53 pm

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez JadwigaCassiano » Pt paź 25, 2019 11:34 am

Mój facet podczas jedzenia musi mi dać dużo, dobrych pieniędzy! To jest bardzo ważna sprawa!
_______________________
http://pracelicencjackiepoznan.pl
Avatar użytkownika
JadwigaCassiano
 
Posty: 22
Dołączył(a): Cz paź 10, 2019 1:06 pm

Re: Ciążowe zachcianki?

Postprzez toborek02 » Pn lis 18, 2019 10:31 am

U nas numer jeden stanowiły orzechy.
toborek02
 
Posty: 37
Dołączył(a): Pn lis 18, 2019 9:50 am

Poprzednia strona

Powrót do I trymestr ciąży
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1