Wyszukiwanie zaawansowane »

Zbilansowana dieta

1-13 tydzień

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez jjusti18 » Cz paź 15, 2020 11:07 am

Pewnie, że dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, że powinna być ona zdrowa i wartościowa. Jednak my, nie zawsze mamy czas na to, aby liczyć kalorie, sprawdzać dokładnie skład etc. Warto więc polegać na cateringach dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/bielskobiala , które mogą pomóc.
jjusti18
 
Posty: 951
Dołączył(a): N kwi 02, 2017 5:03 pm

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez GabiM29 » N paź 18, 2020 10:14 pm

Ja tutaj jak najbardziej mogę polecić Wam do sprawdzenia catering dietetyczny Sport Food Box https://sportfoodbox.pl/ przynajmniej z tych na które miałam okazję już wcześniej korzystać. Posiłki wege urozmaicone, smaczne i zbilansowane pod moje potrzeby kaloryczne. Super opcja, tym bardziej że nie musicie brać go na cały miesiąc, a na przykład łatwo przetestować przez 3, czy 5 dni. Ja jestem zachwycona i na pewno nadal pozostanę przy takiej możliwości :)
GabiM29
 
Posty: 214
Dołączył(a): So cze 30, 2018 1:17 pm

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez Nicole7388 » Cz paź 22, 2020 9:53 am

Moim zdaniem dieta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb przez dietetyka. Oczywiście warto mieć ogólne rozeznanie na temat poszczególnych diet. Jeśli zastanawiacie się co jeść na diecie keto to na https://ketobaza.pl znajdziecie informacje na jej temat.
Nicole7388
 
Posty: 1
Dołączył(a): Cz paź 22, 2020 9:34 am

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez sussie2 » So paź 24, 2020 11:48 am

Ja mięsa nie jem dlatego zdecydowałam się na dietę wegetariańską z rybami. Nie mam czasu na gotowanie dlatego przyznam, że catering dietetyczny https://afterfit-catering.pl/dieta-wege-z-rybami ratuje mi życie :) Posiłki mają określoną kaloryczność, są odpowiednio zbilansowane. Mi odpowiadają.
sussie2
 
Posty: 658
Dołączył(a): Cz sie 11, 2016 9:35 am

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez Tolimir3783 » Pn paź 26, 2020 8:55 am

Diete powinien ustalić dietetyk. Sami nie powinniśmy próbować się odchudzać.
___
wózki agv
Tolimir3783
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pn paź 26, 2020 8:36 am

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez czekoladowamilka » Wt lis 03, 2020 11:26 pm

Tłuszcze w diecie też są bardzo ważne. Ja ostatnio trafiłam na olej rzepakowy omega 3 i zaczęłąm trochę czytać na temat jego właściwości. Chcę wrócić do stosowania tego oleju. Przez długi czas myślałam, że jest niezdrowy!
czekoladowamilka
 
Posty: 706
Dołączył(a): Pt paź 16, 2015 3:38 pm

Re: Zbilansowana dieta

Postprzez Tarantula » Pn lis 09, 2020 9:48 am

Ułożenie zbilansowanej diety nie jest prostą sprawą. Mnie interesowało odchudzanie jeżeli chodzi o Lublin i natrafiłam na stronę: https://dietetykdorota.pl/odchudzanie-lublin/ Zdecydowałam, że to odpowiedni moment żeby zwrócić się o ułożenie diety do profesjonalisty. Okazało się, że to był strzał w dziesiątkę. W końcu wiem co powinnam jeść i w jakich ilościach, a z tygodnia na tydzień zbliżam się do swojej wymarzonej wagi ;)
Tarantula
 
Posty: 431
Dołączył(a): Śr lis 25, 2015 3:02 pm

Poprzednia strona

Powrót do I trymestr ciąży
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1