Zbilansowana dieta

[maxymilian]

Mam to samo zdanie co mój poprzednik... Nic dodać oraz nic ująć...

[kebzun]

Proponuję poszukać tego typu informacji na różnych tematycznych blogach. Ja na przykład sporo ostatnio dowiedziałam się z https://www.hemoroidy24.pl/jak-wygladaj ... ewnetrzne/

[stapka18]

Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, który nie pozwala mi do końca, przez cały czas zdrowo się odzywiać, bo nie mam czasu gotować. Sekret mojej diety to jednak.... umiar we wszystkim. Jak mam ochotę na słodycze to je jem, dzięki temu nie mam napadów i nie jem wszystkiego jak popadnie. Jak mam ochotę na przetwory domowe: https://eterno.pl to też je jem, ale wybieram takie, które nie mają konserwantów.

[stapka18]

Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, który nie pozwala mi do końca, przez cały czas zdrowo się odzywiać, bo nie mam czasu gotować. Sekret mojej diety to jednak.... umiar we wszystkim. Jak mam ochotę na słodycze to je jem, dzięki temu nie mam napadów i nie jem wszystkiego jak popadnie. Jak mam ochotę na przetwory domowe: https://eterno.pl to też je jem, ale wybieram takie, które nie mają konserwantów.

[malinkka86]

Nie stosuję żadnej diety, przecież ciąża to nie choroba a normalny stan kobiety. Jem to, na co mam ochotę, byleby było naturalne i nie przetworzone, chociaż czasami mam ochotę na lody lub cukierka.

[Felek]

Mi udało się osiągnąć zbilansowaną dietę poprzez catering dietetyczny https://www.przelomwodzywianiu.pl/menu-tygodniowe z dobraną do mnie dzienną dawką kalorii. Dzięki temu nie jem więcej niż powinienem co pozytywnie wpływa na moją wagę i stan zdrowia.

[nikka]

Bardzo dobrze, że zwracacie uwagę na tak ważny aspekt naszego życia - dobra, zdrowa dieta to podstawa. Powinniśmy odżywiać się lepiej, zażywać więcej ruchu, porzucić niepotrzebny stres i wreszcie cieszyć się w pełni życiem. To recepta na zdrowie.

[Paula22]

Oprócz diety pamiętajmy też o dobrej suplementacji. Na szczęście znaleźliśmy odpowiednie rozwiązanie dla siebie z mężem, ale i dla naszych pociech w ich przypadku stawiając na Juvit https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który bez dwóch zdań mogę polecić ze względu na świetną jakość, cenę ale i skuteczność wsparciu odporności.

[Aniela]

Mój ulubiony artykuł o tej tematyce - Zdrowe odżywianie w ciąży: dieta dziecka, zaczyna się w brzuchu mamy Coraz większą świadomość nabywam w tej dziedzinie i eliminuję po kolei niewskazane produkty, natomist poszerzam moją dietę szczególnie o produkty z dużą gęstością odżywczą. Czasem nie jest to łatwe, ale myślę, że gra warta świeczki.

[reser]

Ja się niestety słabo na tym znam... Nie będę w stanie tutaj pomóc.