Strona 8 z 8

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: Cz paź 15, 2020 11:07 am
przez jjusti18
Pewnie, że dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, że powinna być ona zdrowa i wartościowa. Jednak my, nie zawsze mamy czas na to, aby liczyć kalorie, sprawdzać dokładnie skład etc. Warto więc polegać na cateringach dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/bielskobiala , które mogą pomóc.

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: N paź 18, 2020 10:14 pm
przez GabiM29
Ja tutaj jak najbardziej mogę polecić Wam do sprawdzenia catering dietetyczny Sport Food Box https://sportfoodbox.pl/ przynajmniej z tych na które miałam okazję już wcześniej korzystać. Posiłki wege urozmaicone, smaczne i zbilansowane pod moje potrzeby kaloryczne. Super opcja, tym bardziej że nie musicie brać go na cały miesiąc, a na przykład łatwo przetestować przez 3, czy 5 dni. Ja jestem zachwycona i na pewno nadal pozostanę przy takiej możliwości :)

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: Cz paź 22, 2020 9:53 am
przez Nicole7388
Moim zdaniem dieta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb przez dietetyka. Oczywiście warto mieć ogólne rozeznanie na temat poszczególnych diet. Jeśli zastanawiacie się co jeść na diecie keto to na https://ketobaza.pl znajdziecie informacje na jej temat.

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: So paź 24, 2020 11:48 am
przez sussie2
Ja mięsa nie jem dlatego zdecydowałam się na dietę wegetariańską z rybami. Nie mam czasu na gotowanie dlatego przyznam, że catering dietetyczny https://afterfit-catering.pl/dieta-wege-z-rybami ratuje mi życie :) Posiłki mają określoną kaloryczność, są odpowiednio zbilansowane. Mi odpowiadają.

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: Pn paź 26, 2020 8:55 am
przez Tolimir3783
Diete powinien ustalić dietetyk. Sami nie powinniśmy próbować się odchudzać.
___
wózki agv

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: Wt lis 03, 2020 11:26 pm
przez czekoladowamilka
Tłuszcze w diecie też są bardzo ważne. Ja ostatnio trafiłam na olej rzepakowy omega 3 i zaczęłąm trochę czytać na temat jego właściwości. Chcę wrócić do stosowania tego oleju. Przez długi czas myślałam, że jest niezdrowy!

Re: Zbilansowana dieta

PostNapisane: Pn lis 09, 2020 9:48 am
przez Tarantula
Ułożenie zbilansowanej diety nie jest prostą sprawą. Mnie interesowało odchudzanie jeżeli chodzi o Lublin i natrafiłam na stronę: https://dietetykdorota.pl/odchudzanie-lublin/ Zdecydowałam, że to odpowiedni moment żeby zwrócić się o ułożenie diety do profesjonalisty. Okazało się, że to był strzał w dziesiątkę. W końcu wiem co powinnam jeść i w jakich ilościach, a z tygodnia na tydzień zbliżam się do swojej wymarzonej wagi ;)