Wyszukiwanie zaawansowane »

Dieta po ciąży

Typowo kobiece sprawy- o których lubimy rozmawiać i plotkować

Re: Dieta po ciąży

Postprzez Carmenn » N lut 26, 2017 7:24 pm

Po ciąży warto zajrzeć w takie miejsce jak to https://kcalmar.com/dieta/3/ by opracowano Ci odpowiednią dietę. Zazwyczaj po ciąży długo karmi się piersią dlatego dieta powinna być odpowiednio ułożona. Sporo kobiet odchudza się na własną rękę jednak według mnie nie jest to dobre rozwiązanie
Carmenn
 
Posty: 731
Dołączył(a): Pt paź 31, 2014 3:22 pm

Re: Dieta po ciąży

Postprzez ola234 » N lut 26, 2017 11:07 pm

Dieta to nie wszystko warto też pomyśleć o ćwiczeniach. W klubach fitess jest wiele urządzeń pozwalających skutecznie schudnąć, np. orbitreki lub ławki do ćwiczeń.
ola234
 
Posty: 813
Dołączył(a): Śr sie 31, 2016 7:52 am

Re: Dieta po ciąży

Postprzez magda906 » Pn lut 27, 2017 10:35 pm

Nie ma czegoś takiego jak dieta cud. Sama jestem w drugiej ciąży i staram się przytyć jak najmniej. Na szczęście już końcówka :) Jednak coś tam trzeba będzie się pozbyć i tak się zastanawiam nad tymi tabletkami http://amlanforte.com/artykuly/odchudzanie-porady . Znalazłam też u nich ciekawe porady, jak efektownie i bez efektu jojo schudnąć.
magda906
 
Posty: 833
Dołączył(a): Cz mar 13, 2014 8:54 am

Re: Dieta po ciąży

Postprzez Sashaa » Wt lut 28, 2017 1:16 pm

U mnie najlepsza dieta to były spacery z dzieckiem. Pod kątem spacerowania kupowałam wózek http://www.babyland.pl/pl/product/43325 ... -spacerowy przy którym najpierw energicznie maszerowałam, potem zaczęłam biegać truchtem. Po kilku miesiącach nabrałam ochoty na siłownię i to był początek mojej przyjaźni z maszynami, która trwa do dziś.
Sashaa
 
Posty: 80
Dołączył(a): Wt cze 21, 2016 12:59 pm
Lokalizacja: Zielona Góra

Re: Dieta po ciąży

Postprzez afrodyta » Wt lut 28, 2017 6:08 pm

Jestem już jakiś czas w temacie i chętnie podzielę się z Tobą moimi radami. Swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam jakiś rok temu. Na początku było naprawdę pod górkę i teraz już wiem, że źle wystartowałam. Teraz ćwiczę regularnie pod okiem trenera a do tego stosuję odpowiednią suplementację. Polecam odżywki Trec. Są mega skuteczne i możecie je kupić w dobrej cenie.
afrodyta
 
Posty: 298
Dołączył(a): Wt cze 14, 2016 8:40 am

Re: Dieta po ciąży

Postprzez foremka22 » Pn mar 13, 2017 3:04 pm

Ja nie miałam jakiejś specjalnej diety, ćwiczyłam , jadłam w miarę zdrowo i dodatkowo kupiłam http://therm-line.com/therm-line-hydrofast, jestem zadowolona z efektów, praktycznie bez wysiłku i wyrzeczeń 5 kg w miesiąc udało się zgubić
foremka22
 
Posty: 208
Dołączył(a): Pt sty 13, 2017 8:55 am

Re: Dieta po ciąży

Postprzez Kila27 » Pn mar 13, 2017 9:08 pm

Już przestałam karmić, więc w końcu pora wziać się za siebie. Szukam jakiegoś wspomagacza, bo nie mam co ukrywać, czasu na chodzenie na siłownie to ja nie mam, jedynie spacery z dzieckiem. Zastanawiam się czy nie kupić tabletek Arfican Mango, ktoś je stosował? Warto kupić czy to raczej będą pieniądz wywalone w błoto?
Kila27
 
Posty: 357
Dołączył(a): N cze 17, 2012 9:25 pm

Re: Dieta po ciąży

Postprzez niani » N mar 19, 2017 4:54 pm

No afrykańskie mango teraz bardzo popularne, fajnie t opisali na tej stronie http://zdroweodchudzanie.org/cala-prawda-o-african-mango-opinie-efekty ktoś brał, jakie efekty ?
niani
 
Posty: 15
Dołączył(a): Pn maja 18, 2015 12:04 pm

Re: Dieta po ciąży

Postprzez marakuja89 » So cze 03, 2017 1:32 pm

mi po ciazy bylo szkoda czasu na eksperymenty wiec zwyczajnie wzielam sie za swoj styl zycia i zaczelam biegac trzy razy w tygodniu po 30 minut i efekty przyszly szybko. A dzieki jodze rozstepy tez zaczely znikac. poczatkowo myslalam o diecie, ale stwierdzilam ze nie ma na to czasu, dlatego postawilam raczej na kilkudniowy detoks i kuracje dicopeg 10g aby oczyscic organizm i przystosowac go do zmiany. naprawde zrzucilam nadprogramowe kg w ciagu 1,5 msca
marakuja89
 
Posty: 100
Dołączył(a): Pt kwi 07, 2017 9:57 pm

Re: Dieta po ciąży

Postprzez Magda34m » Pn lip 03, 2017 3:45 pm

Również słyszałam o african mango, na blogu http://fitynka.pl/african-mango/ jest pełna recenzja tego produktu. Po ciąży można szybko wrócić do formy.
Magda34m
 
Posty: 2
Dołączył(a): Pn lip 03, 2017 3:43 pm

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Damskie pogaduszki
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1