Wyszukiwanie zaawansowane »

Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Typowo kobiece sprawy- o których lubimy rozmawiać i plotkować

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez Achdrao » N maja 26, 2019 8:12 pm

A co z fitnessem? moim zdaniem to świetne rozwiązanie jeśli chcesz wrócić do poprzedniej sylwetki. jeśli jesteś z Warszawy lub okolic, polecam Ci ten klub http://www.marywilska44.com/energy-fitness/ . Sama chodze do niego już jakiś czas i na prawdę świetnie mi sie tu ćwiczy
Achdrao
 
Posty: 376
Dołączył(a): Pt sie 11, 2017 10:38 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez MarcinOp » Pn maja 27, 2019 10:34 am

Najlepiej jest wrócić do sylwetki sprzed ciąży ćwiczeniami i odpowiednią dietą. Dobrym pomysłem mogą być np. ćwiczenia z trenerem personalnym, o czym można przeczytać tutaj https://reshape.pl/zalety-cwiczen-z-trenerem-personalnym. Moim zdaniem takie coś może bardzo pomóc przy zrzucaniu wagi.
MarcinOp
 
Posty: 96
Dołączył(a): Cz sie 30, 2018 6:11 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez torek » Cz cze 06, 2019 6:04 pm

Zastanawiam się czy nie lepiej zdecydować się na zabieg. Czy nie będzie to szybsza i lepsza metoda na odchudzanie?
torek
 
Posty: 5
Dołączył(a): Cz cze 06, 2019 6:00 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez CZAJKIA » Śr cze 12, 2019 9:24 pm

nin85a napisał(a):Zabieg przeprowadzałam w krakowskiej klinice vesuna z resztą na ich blogu możesz poczytać tekst na temat tego zabiegu: https://vesuna.pl/blog/powrocic-sylwetki-sprzed-ciazy/ . Jak jesteś z okolic Krakowa to polecam śledzić ich fejsa ponieważ można fajne promocje na zabiegi znaleźć. Ten btl emsculpt w kwietniu miał fajny rabat.

a czy rabat dalej obowiązuje?
Avatar użytkownika
CZAJKIA
 
Posty: 13
Dołączył(a): Cz kwi 28, 2016 10:32 am

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez nin85a » Cz cze 13, 2019 8:30 pm

Teraz chyba już nie, bo promocja na emsculpt była w kwietniu, aczkolwiek polecam śledzić facebooka kliniki bo tam zawsze informują o bieżących promocjach.
Avatar użytkownika
nin85a
 
Posty: 18
Dołączył(a): Śr mar 09, 2016 3:28 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez berekatka » N cze 16, 2019 2:54 pm

Dobrym rozwiązaniem są lunchboxy. Trafiłam ostatnio na świetną książkę, "lunchbox na każdy dzień", gdzie jest wiele fajnych inspiracji na lunchboxy. Książkę można zamówić chociażby stąd - https://livro.pl/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento-barela-malwina-sku1204374021.html, ma się pewność, że dojdzie bardzo szybko.
berekatka
 
Posty: 266
Dołączył(a): Cz cze 29, 2017 8:19 am

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez monikabert90 » Cz cze 20, 2019 11:29 am

U mnie w rodzinie jest chyba jakaś tendencja do tycia po ciąży....tak miała moja mama, ciocie, siostra... Bardzo zależy mi, aby po ciąży wrócić do dawnej sylwetki i zastanawiam się, co jeszcze oprócz diety i ćwiczeń mogłoby mi pomóc. Znalazłam na stronie timeless.com.pl ofertę zabiegów Mommy Makeover, które podobno pomagają pozbyć się wiotkiej skóry, tkanki tłuszczowej, czy nawet rozstępów na brzuchu po ciąży. Czy któraś z Was miała robione takie zabiegi w tym lub innych gabinetach? Jesteście zadowolone z efektów?
monikabert90
 
Posty: 1171
Dołączył(a): Cz paź 20, 2016 12:53 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez mamsza » Pn lip 15, 2019 10:27 am

Polecam regularne ćwiczenia. Dzięki nim na pewno szybko schudniesz. Możesz kupić sobie sprzęt do fitnessu - na przykład przyda Ci się taka kołyska: https://www.fightershop.com.pl/3708-kolyska-do-brzuszkow-allright. Ćwiczenia w domu też mogą być ciekawe.
mamsza
 
Posty: 1278
Dołączył(a): N paź 18, 2015 4:29 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez neder » Pn lip 15, 2019 3:10 pm

no najlepszym wyjściem będzie dieta i ćwiczenia
neder
 
Posty: 4
Dołączył(a): Pn lip 15, 2019 2:45 pm

Re: Sylwetka sprzed ciąży jak wrócić?

Postprzez kingy » Śr lip 17, 2019 4:24 pm

no cóż, trzeba wprowadzić dietę, zacząć ćwiczyć i wybrac jakieś suplementy. W moim przypadku to naturalne produkty. Nie wierzę w te chemiczne a też są ultra drogie, nie wiedzieć czemu. ja mam Turmeric & Bromelain Now Foods to po prostu ekstrakt z kurkumy i ananasa ;) Tu można go kupić https://sklepnowfoods.pl/pl/p/NOW-Foods ... laina/1300
kingy
 
Posty: 215
Dołączył(a): Cz wrz 14, 2017 11:31 am

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Damskie pogaduszki
Kto przegląda forum Brazowy112 i 6 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1