Wyszukiwanie zaawansowane »

Co na stres?

Tematy różne- wydarzenia kulturalne, gotowanie, urządzanie domów i mieszkań czy zakupy. Wszystko co interesujące

Re: Co na stres?

Postprzez mamuska700 » Śr sty 11, 2017 8:47 pm

Każdy reaguje inaczej na stres i ma inne sposoby na wyciszenie. U mnie dobrą decyzją było pisanie bloga. To się zbiegło z kupieniem nowego laptopa - https://www.morele.net/wiadomosc/asus-p ... arto/3469/ tylko mojego, bo wcześniej miałam wspólny z mężem. Jakoś zrobiło się intymniej i zaczęłam pisać bloga pod hasłem, czyli nikt tego nie czyta. Jak dla mnie spora ulga.
Avatar użytkownika
mamuska700
 
Posty: 29
Dołączył(a): Pn wrz 05, 2016 12:33 pm
Lokalizacja: Lubin

Re: Co na stres?

Postprzez zuzanka30 » Pn sty 23, 2017 10:08 am

Mi farmaceuta polecił łykanie tabletek z magnezem. Są wskazane dla osób, które cierpią na nadmierny stres ale także dla takich, które piją dużo kawy czy uprawiają regularnie sport. Możesz wybrać te tabletki z magnezem: http://www.magvit.com.pl/
zuzanka30
 
Posty: 291
Dołączył(a): Cz kwi 07, 2016 6:13 pm

Re: Co na stres?

Postprzez Lara1978 » Pn sty 23, 2017 10:50 am

U mnie na stres działa herbatka z melissy, ale wiem, że na niektórych nie działa ona w ogóle. Warto jednak spróbować znim sięgnie się po jakieś mocniejsze środki.
Lara1978
 
Posty: 15
Dołączył(a): Wt sty 10, 2017 8:33 pm

Re: Co na stres?

Postprzez mixturka » Śr sty 25, 2017 5:03 pm

ja myślę, że najważniejsze to znaleźć sobie zajęcie i wyżyć się. Żadnych tabletek.
mixturka
 
Posty: 1123
Dołączył(a): Wt sty 15, 2013 8:12 am

Re: Co na stres?

Postprzez afrodyta » Cz sty 26, 2017 7:01 pm

Moja znajoma od wiosny systematycznie biega i powiedziała, że w ten sposób udaje jej się zrelaksować i zupełnie inaczej śpi :) Z tego też co mówiła zimą, nawet przy minusowych temperaturach też nie rezygnuje z treningów. Podobno w odpowiednim ubraniu i z odpowiednią bielizna termoaktywną, np taką jak ta https://www.domenasportowa.pl/product-p ... 10440.html możemy mieć bardzo udany trening nawet zimą :) Ważne by odpowiednio się ubrać ;)
afrodyta
 
Posty: 186
Dołączył(a): Wt cze 14, 2016 8:40 am

Re: Co na stres?

Postprzez demeter » Cz sty 26, 2017 10:31 pm

A ja myślę, że trzeba po prostu umieć się zdystansować trochę do życia i siebie, no i potrafić odetchnąć.
demeter
 
Posty: 294
Dołączył(a): Pt cze 10, 2016 8:08 am

Re: Co na stres?

Postprzez Klaudyna100 » Wt lut 14, 2017 9:34 am

A może kolorowanki antystresowe dla dorosłych? Ktoś z Was próbował? Ja co prawda jeszcze nie miałam nawet takiej kolorowanki w rękach, ale tutaj https://rodzinazdrowia.pl/czym-sa-kolor ... -doroslych o nich czytałam i bardzo zaciekawił mnie ten produkt. Chciałabym poznać opinię osób, które stosowały takie kolorowanki w walce z objawami stresu i byłabym wdzięczna jeśli osoby, które mają jakieś doświadczenie z tymi kolorowankami wyraziły swoje zdanie w tym temacie na forum.
Klaudyna100
 
Posty: 579
Dołączył(a): Wt kwi 29, 2014 2:00 pm

Poprzednia strona

Powrót do Rozmaitości
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1
cron