Wyszukiwanie zaawansowane »

Mięśnie

Męskie sprawy, czyli świat widziany okiem naszych mężczyzn.
Tutaj zapraszamy głównie panów

Mięśnie

Postprzez Kalkowa » Wt sty 17, 2017 6:02 pm

Mój mąż chciałby zbudować masę mięśniową. Niestety mięśnie nie chcą rosnąć. Co zrobić? Macie jakieś rady? Czy znacie może ten sposób- http://www.largomass.pl ?
Kalkowa
 
Posty: 448
Dołączył(a): Pn maja 16, 2011 8:27 am

Re: Mięśnie

Postprzez marcin22 » So sty 21, 2017 8:36 pm

Odpowiednia ilość białka do tego wagi :) ograniczenie węglowodanów i wyeliminowanie tłuszczu :)
marcin22
 
Posty: 4
Dołączył(a): Cz sty 19, 2017 9:46 pm

Re: Mięśnie

Postprzez Anetowamiska » Wt sty 24, 2017 9:46 pm

Kalkowa napisał(a):Mój mąż chciałby zbudować masę mięśniową. Niestety mięśnie nie chcą rosnąć. Co zrobić? Macie jakieś rady? Czy znacie może ten sposób- http://www.largomass.pl ?

Mój zaczął ćwiczyć jak się okazało że jestem w ciąży czyli prawie dwa lata temu, kilka miesięcy temu znajomy przesłał mu Largomass (było to jeszcze w czasie gdy już coś o tym środku było słychać, ale jeszcze nie można go było tak jak teraz w Polsce kupić). I teraz parę moich uwag, tak z boku okiem kobiety. Faktycznie ten suplement wpłynął na szybkość w jakim rozwija on swoją sylwetkę, nie mniej, równocześnie zwiększył on intensywność ćwiczeń. Druga sprawa... Po to by cokolwiek faktycznie zaczęło się dziać w jego wyglądzie musiał minąć ponad rok... Więc jeżeli liczycie, na to, że wszystko uzyska się w miesiac, to nie tędy droga
Mój samochód jeździ na https://pmo-lubricants.com/
Avatar użytkownika
Anetowamiska
 
Posty: 16
Dołączył(a): Wt sty 24, 2017 9:29 pm

Re: Mięśnie

Postprzez michalus555 » N paź 13, 2019 9:37 pm

Ciężko pracować nad sobą na siłowni
http://twoje-okna.com/slaskie/okna-zywiec
michalus555
 
Posty: 429
Dołączył(a): Pn paź 07, 2019 11:14 am

Re: Mięśnie

Postprzez wicia28 » Cz sty 16, 2020 10:02 pm

Na temat masy mięśniowej można sobie poczytać tutaj https://fitrepublic.pl/masa-miesniowa-a ... zeneggera/ . Warto zadbać o swoje ciało i to niezależnie czy jesteśmy kobietą czy mężczyzną. Oczywiście nie tylko treningi są ważne. Należy również postawiać na zdrowe odżywianie. W końcu przecież jesteśmy tym, co jemy.
wicia28
 
Posty: 911
Dołączył(a): Wt kwi 29, 2014 9:41 pm

Re: Mięśnie

Postprzez hilma56 » Pt mar 20, 2020 9:13 pm

Szkoda, że rozwijanie masy mięśniowej jest takie trudne. Ja ostatnio znalazłam specjalne kulki do ćwiczenia mięśni kegla. Do tej pory nie wiedziałam, że coś takiego istnieje.
Avatar użytkownika
hilma56
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pt mar 20, 2020 8:31 pm
Lokalizacja: Janki

Re: Mięśnie

Postprzez Guziczek » Pn mar 23, 2020 5:41 pm

Czy domowa czy zewnętrzna siłownia, zawsze jest dobrym rozwiązaniem do zbudowania atletycznej i zdrowej sylwetki. Pomocną rzeczą jest równoczesne spożywanie kreatyny, która pozwala nabrać masy mięśniowej oraz zwiększa wytrzymałość mięśni. Na stronie https://www.activlab.pl/pl/c/Kreatyna/65 widziałam duży wybór produktów z kreatyną w niskich cenach i w różnych postaciach.
Guziczek
 
Posty: 578
Dołączył(a): Śr cze 25, 2014 3:09 pm

Re: Mięśnie

Postprzez slawek3332 » Wt mar 24, 2020 8:17 am

Dzięki temu wątkowi dowiedziałem się bardzo dużo ciekawych informacji.Na pewno one mi się przydarzą.
__________________________________________________
materace nietypowe
slawek3332
 
Posty: 5
Dołączył(a): Wt mar 24, 2020 8:12 am

Re: Mięśnie

Postprzez PolMa » Cz mar 26, 2020 5:58 pm

Wiecie ze risorius to mięsień żuchwy? Jak już o żuchwie mówimy to warto zadbać o jamę ustną, a jeśli ktoś jest ze Starogardu Gdańskiego to polecam to miejsce: https://g.page/NovoDent-Starogard?gm
PolMa
 
Posty: 31
Dołączył(a): Cz wrz 12, 2019 2:54 pm

Re: Mięśnie

Postprzez Karina87 » So mar 28, 2020 1:25 pm

trzeba je czasem przećwiczyć, nie ma to tamto. Wejdźcie sobie na stronę https://www.domenasportowa.pl/ tutaj jest sporo interesującego sprzętu, który może się przydać nawet tym początkującym osobom, które zdecydowały się na rozpoczęcie aktywności w domu.
Karina87
 
Posty: 333
Dołączył(a): Wt mar 22, 2016 1:05 pm


Powrót do Kącik taty
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1