Wyszukiwanie zaawansowane »

Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez joluska » So mar 24, 2018 2:15 pm

Najlepiej porządnie się wyspać i zwolnić, dać organizmowi się zregenerować. Trzeba zwyczajnie odpocząć. Mnie pomaga jeszcze Biovital, jedyny preparat witaminowy który realnie wzmacnia mój organizm i pomaga wrócić szybko do formy. W składzie ma żelazo które poprawia krążenie, witaminę C która zwiększa jego wchłanianie i dodaje odporności i witaminy z grupy B skutecznie wzmacniające przemęczony organizm. Do tego wyciąg z głogu który dotlenia i obniża napięcie nerwowe. Spróbujcie serio, nie jest drogi.
joluska
 
Posty: 195
Dołączył(a): Cz maja 05, 2016 11:31 am

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez anaw » So kwi 28, 2018 11:41 pm

A może warto byłoby sprawdzić poziom wit B ? Teraz sporo osób cierpi na jej niedobór a wiadomo, że nasz organizm jej nie magazynuje ( poza B12 ) dlatego powinniści dostarczać ją codziennie. Warto poczytać więcej na ten temat https://prozdrowotny.pl/blog/witamina-b-complex-jaka-najlepsza-n5. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego czy pokarmowego a przy tym wzmacnia odporność :)
anaw
 
Posty: 253
Dołączył(a): Pt paź 27, 2017 6:02 pm

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez szyszka87 » Śr sty 16, 2019 2:53 pm

ewel8 napisał(a):Przemęczenie to normalna rzecz, ale jak jesteście chronicznie zmęczeni i senni, to warto wybrać się do lekarza i sprawdzić czy na pewno wszystko jest okej. W moim przypadku okazało się, że mam niedoczynność tarczycy, konsultowałam się ze specjalistami z Psychomedic, mają tam bardzo dobrych endokrynologów, można się do niej zarejestrować online.


Dokładnie tak, nie można lekceważyć pewnych objawów bo mogą być zwiastunem problemów zdrowotnych. W tej klinice można liczyć na naprawdę profesjonalną pomoc. Pacjent jest tam na pierwszym miejscu i zawsze dba się o jego dobro. Z resztą wystarczy poczytać sobie o nich opinie w sieci - widać, że mają grono zaufanych pacjentów.
szyszka87
 
Posty: 315
Dołączył(a): Cz lip 09, 2015 8:30 am

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez demeter » Śr lut 06, 2019 4:48 pm

Ja sobie wcale nie radzę.
demeter
 
Posty: 830
Dołączył(a): Pt cze 10, 2016 8:08 am

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez Esme21 » Śr lis 20, 2019 12:57 pm

Tak naprawdę przemęczenie wcześniej czy później każdego z nas dopada. Jeżeli jednak po solidnej dozie relaksu dalej nie umiemy się z nim uporać, warto sięgnąć po witaminę B12 https://www.sklepzycia.pl/witamina-b12 . W sklepie tym znajdziemy bardzo wiele produktów, które ją zawierają, a co najważniejsze, wpływa ona niezwykle pozytywnie na nasze samopoczucie, ułatwia walkę ze zmęczeniem i osłabieniem, a także pomaga regulować różnego typu procesy, zachodzące w naszym organizmie, w tym m.in. trawienie.
Esme21
 
Posty: 710
Dołączył(a): Wt kwi 14, 2015 8:57 pm

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez Mecjusz » N gru 29, 2019 7:37 am

Niestety nie radzę sobie, chodzę przemęczony, niewyspany, ale nie wiem jak na to poradzić.
Mecjusz
 
Posty: 4
Dołączył(a): Śr lis 20, 2019 9:14 pm

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez login... » Wt gru 01, 2020 9:46 am

ja piję kawę i mi przechodzi
login...
 

Re: Jak radzicie sobie z przemęczeniem?

Postprzez foremka22 » Śr gru 23, 2020 8:58 am

U mnie to nie jest takie proste, sama kawa nie wystarczy ale na problemy z koncentracją dobry jest spacer no i picie dużej ilości wody też się świetnie u mnie sprawdza.


Ostatnio przesunięty w górę Śr gru 23, 2020 8:58 am przez: Anonymous.
foremka22
 
Posty: 226
Dołączył(a): Pt sty 13, 2017 8:55 am

Poprzednia strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Bing [Bot], Google [Bot], Majestic-12 [Bot] i 68 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1