Wyszukiwanie zaawansowane »

Jak szybko schudnąć?

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Jak szybko schudnąć?

Postprzez Tendra » Pn lip 27, 2015 11:22 pm

Dziewczyny, czy oprócz ćwiczeń i diety, stosowałyście jeszcze jakieś spalacze tłuszczu, chodzi mi o tego typu preparaty http://www.doz.pl/apteka/k37-Odchudzanie_i_oczyszczanie
Sama już od dawna sobie mówię, że muszę zgubić parę kg, że zacznę biegać, trzymac dietę itp, a wychodzi jak zawsze... motywacji starcza mi na jakieś dwa tygodnie, po czym przychodzi odprężenie i leń i już porzucam wszytsko i takie koło. Co robiłyście w sytuacjach, gdy Wasze wewnętrzne ja mówiło Wam, żeby tego dnia zostać w domu i odpuścić sobie trening?
[i]"To mądry człowiek – pomyślał Iwan – Trzeba przyznać, że wśród inteligentów także trafiają się wyjątkowo mądrzy ludzie, nie da się temu zaprzeczyć"[/i]
Avatar użytkownika
Tendra
 
Posty: 54
Dołączył(a): Pn cze 30, 2014 7:01 am
Lokalizacja: Wołomin

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez kasiulka400 » Pt sie 07, 2015 8:20 am

Nie stosowałam i nigdy bym nie zastosowała. Dla mnie takie 'preparaty' wyrządzają więcej złego niż dobrego. Dla mnie odchudzanie to przede wszystkim dużo ruchu i odpowiednia dieta. Nie należy układać jadłospisu na własną rękę, najlepiej skonsultować się z dietetykiem, który pomoże nam zgubić zbędne kilogramy. Ja od siebie mogę polecić usługi Pana doktora Sebastiana Małka z Prometabolic.pl - http://www.prometabolic.pl
kasiulka400
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez heleszka » Pt sie 07, 2015 9:38 pm

Fakt, bez diety i odpowiednich ćwiczeń kilogramów się nie zgubi. Trzeba trzymać się swojego postanowienia chociaż wiem, że czasami nie jest to łatwe. Ostatnio popularna stała się dieta jogurtowa, czytałam nawet fajny artykuł na ten temat http://greenlife.com.pl/jak-wspomoc-diete-jogurtowa/ . Myślę, że przy kolejny podejściu do odchudzania spróbuję tej diety.:)
heleszka
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez milla » Pn wrz 07, 2015 12:36 pm

Moim zdaniem, jeśli chce się schudnąć, to warto zainteresować się oczyszczaniem organizmu Żory. Dzięki pozbyciu się toksyn, zyskamy nie tylko płaski brzuch, ale także zdrowie.
milla
 
Posty: 1176
Dołączył(a): Śr maja 28, 2014 6:13 pm

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez lilka90 » Śr wrz 09, 2015 10:24 am

Ja mam do zrzucenia jeszcze kilka kilogramów. Największym problemem są dla mnie uda a właściwie ich wewnętrzna część. Coraz częściej myślę o zapisaniu się na Cool Fit Zeltiq – modelowanie wewnętrznej strony ud w http://osteomed.krakow.pl/nowa-glowica- ... strony-ud/ Słyszałam, że ten zabieg jest bardzo pomocny i liczę na to że dzięki niemu efekty będą jeszcze większe.
lilka90
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez arta2 » Pt wrz 11, 2015 6:13 am

Oczywiście nic nie zastąpi aktywności fizycznej i dobrej zrównoważonej diety. Jednak odpowiednie suplementy diety sprawiają że efekty odchudzania będą szybsze i trwalsze. Ja polecam na przykład wyciągi zwierające afrykańskie mango. Hamują one magazynowanie tłuszczu oraz obniżają poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL we krwi.
arta2
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez kolin » Pt wrz 11, 2015 1:05 pm

Suplementy poprawiające przemianę materii powodują że efekty ćwiczeń i diety są trwalsze i szybciej widoczne. Ja stosuje preparat zawierający witaminę k2 pozytywnie wpływającą na metabolizm, gęstość kości oraz redukującą zły cholesterol we krwi
kolin
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez dawideek88 » Pt wrz 11, 2015 1:10 pm

Ja dotychczas nie stosowałam żadnego suplementu. Uczęszczam na basen i fitness.
dawideek88
 
Posty: 3
Dołączył(a): Pt wrz 11, 2015 7:50 am

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez Megan7 » Wt wrz 15, 2015 9:43 am

Dziewczyny suplementy i drastyczne diety mogą całkowicie zrujnować wasze zdrowie, nie powinno się ich stosować bez konsultacji z lekarzem, a najlepiej z dobrym dietetykiem, wystarczy napisać wiadomość email np. do poradni http://halsa.pl/#home , wiem, że wszystkei chcemy być szczupłe, ale po co od razu ryzykować życie ?
Megan7
 

Re: Jak szybko schudnąć?

Postprzez mila33 » Wt wrz 15, 2015 9:49 am

Ja ograniczam się jedynie do ćwiczeń i diety i muszę wam powiedzieć ze przynosi to bardzo dobre efekty. Wystarczy jedynie trochę samozaparcia dobry plan od dietetyka i orbitrek w domu.
mila33
 

Następna strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Bing [Bot] i 33 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1