Wyszukiwanie zaawansowane »

Odchudzanie- wskazówki

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez emilB » Cz kwi 25, 2019 10:36 pm

Mi pomogło jedzenie marchewki
emilB
 
Posty: 4
Dołączył(a): Cz kwi 25, 2019 10:31 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez ola234 » So kwi 27, 2019 9:14 pm

Ja w czasie diety używałam miedzy innymi olej z pestek dyni
ola234
 
Posty: 655
Dołączył(a): Śr sie 31, 2016 7:52 am

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez lilka91 » N kwi 28, 2019 2:50 pm

Ćwicząc warto wspomagać się odpowiednio dobranymi suplementami diety. U mnie świetnie sprawdzają się aminokwasy - https://prohormones.pl/pl/amino-bcaa Od jakiegoś czasu chodzę na siłownię i chcę zbudować masę mięśniową. Udało mi się schudnąć 20 kilogramów i chcę udoskonalić efekt.
lilka91
 
Posty: 642
Dołączył(a): Cz lut 06, 2014 10:19 am

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Anielka1 » N kwi 28, 2019 11:55 pm

warto cwiczyc i zdrowo sie odzywiac. Akurat ja kupilam sobie taki sprzet do cwiczen do domu https://www.e-insportline.pl/fitness - akurat zakupy online to swietna rzecz bo mozemy kupic cos porzadnego za rozsadna cene
Anielka1
 
Posty: 244
Dołączył(a): Pt paź 27, 2017 5:23 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez login... » Pn kwi 29, 2019 9:11 am

najlepiej jak ktoś nie ma czasu i nie lubi zamówić sobie gotowe posiłki :) Jestem akurat z Kalisza i cieszę się, że już wpadł nowy i sprawdzony catering. Ciekawy też wpis z ciekawostkami :) + załapałam się na zniżkę :)
Catering dietetyczny w Kaliszu może kogoś zainteresuję, więc podrzucam :)
login...
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez login... » So maja 04, 2019 4:07 pm

Ja też odchudzałam się z Foreverslimemi mi też się udało, w każdym razie za takowy sukces uważam fakt, że waga spadła mi o 10 kg, co wcześniej było dla mnie niewykonalne
login...
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Ariadna » N maja 05, 2019 1:00 am

Znalazłam dzisiaj mega wskazówkę dotyczącą odchudzania. A brzmi ona - porządnie się wyśpij! To nie żart, sprawdź sama https://zdrowie.wprost.pl/zdrowie/10203 ... zanie.html W życiu wcześniej nie słyszałam o czymś takim, żeby sen miał wpływ na chudnięcie. No ale widać ma.
Ariadna
 
Posty: 17
Dołączył(a): So sie 27, 2016 11:55 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez kalima » N cze 16, 2019 6:29 am

przy odchudzaniu bardzo wazne jest samozaparcie i konsekwencja, ja od zawsze mialam z tym problem ale teraz chodze do dietetyka https://horba.dobrydietetyk.pl/ i jest mi naprawde duzo latwiej, poza tym, jak czlowiek widzi efekty to jakos sam sie motywuje :)
kalima
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez demeter » Pn cze 17, 2019 10:49 am

Przy odchudzaniu trzeba też podobno dużo pić.
demeter
 
Posty: 678
Dołączył(a): Pt cze 10, 2016 8:08 am

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez sicen » Wt cze 18, 2019 2:53 pm

Z tego co wiem to ostatnimi czasy bardzo popularnym jest korzystanie z tabletek na odchudzanie, podobno jest to ciekawe rozwiązanie. Ja sam ostatnio na http://gorzowianin.com/wiadomosc/13250-skladniki-skutecznych-tabletek-na-odchudzanie-poznaj-je.html czytałem o takich tabletkach i wydaje mi się, że z nich skorzystam
sicen
 
Posty: 4
Dołączył(a): Wt cze 18, 2019 2:38 pm

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Bing [Bot], Google [Bot] i 28 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1