Wyszukiwanie zaawansowane »

Odchudzanie- wskazówki

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez sofia11 » Pt mar 22, 2019 8:53 am

Przede wszystkim zdrowo się odżywiaj i nie katuj się dietami 1000 kcal lub mniej bo to nic nie da. Poza tym zacznij ćwiczyć. Efekty będą widoczne po około miesiącu. Warto też pomyśleć o włączeniu odżywki białkowej do diety. Na https://prohormones.pl/ znajdziesz szeroki wybór supli dla sportowców w atrakcyjnych cenach.
sofia11
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez dresowespodnie » So mar 23, 2019 7:02 pm

Odchudzanie to nie jest prosta i szybka czynnosc gdzie w ciagu miesiaca czlowiek osiagnie spodziewane efekty. Aby schudnac z głową i nie spowodowac efektu jojo nalezy chudnac powoli i nie poddawac sie. Podstawa to ruch i odpowiednia dieta (nie mylic z glodowka). Najlepiej gdy diete opracuje dietetyk na podstawie wynikow badan organizmu. Ja wybralam dietetyka w Panaceum w Warszawie. Tam przeanalizowano mnie wzdłuż i wszerz i dopasowano profil zywieniowy do mozliwosci organizmu oraz zapotrzebowania na mikro i makro elementy. Stosuje sie do tej diety, ruszam sie ile moge i kilogrammy spadają a organizm nie jest wycienczony i obciazony
dresowespodnie
 
Posty: 75
Dołączył(a): So maja 12, 2018 6:34 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez login... » Pn mar 25, 2019 11:26 am

Ja mogę powiedieć że tabletki Foreverslim uratowały mnie przed depresją.Miałam juz serdecznie dość diet które nie przynoszą efektów mimo tego że człowiek bardzo się stara.Spróbowałam i nie żałuje ani jednej złotówki którą wydałam na te tabletki.Schudłam jestem z siebie dumna i polecam bo warto.
login...
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez TomaszeK22 » Pn mar 25, 2019 1:07 pm

Dla mnie przy odchudzaniu najważniejsza jest dieta :)
TomaszeK22
 
Posty: 4
Dołączył(a): Pn mar 25, 2019 1:05 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Martuniia » Wt mar 26, 2019 12:25 am

Ja zdecydowałam się na zastosowanie podczas odchudznaia IQmango i po miesiącu czasu jest o 5 kilo mniej na wadze
Martuniia
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Anna213 » Śr mar 27, 2019 10:20 pm

Ewa Chodakowska napisała o tym dobrą książkę polecam.
Anna213
 
Posty: 639
Dołączył(a): Śr maja 25, 2016 10:39 am

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez SandraT44 » So mar 30, 2019 4:36 pm

Ja akurat zdecydowałam się na zastosownaie Slimunox i moim zdaniem nie mogłam postąpić lepiej
SandraT44
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez KarolinaMN » So mar 30, 2019 4:48 pm

W mnoim przypadku o sukcesie odchudzania zadecydowało zastosowanie Foreverslim. Wiem jedno, jestem o tym całkowicie przekonana, że gdyby nie te tabletki, to nie osiągnęłabym takiego wyniku
KarolinaMN
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Karlica12 » Wt kwi 23, 2019 6:20 am

u mnie decydującym krokiem jeśli chodzi o odchudzanie był Slimunox, schudłam dzięki niemu 17kg w 4 miesiace
Karlica12
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez ola234 » Cz kwi 25, 2019 10:18 pm

Bardzo dobre efekty daje ławeczka treningowa
ola234
 
Posty: 813
Dołączył(a): Śr sie 31, 2016 7:52 am

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Google [Bot] i 35 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1