Strona 24 z 24

Re: Odchudzanie- wskazówki

PostNapisane: N lis 29, 2020 7:29 am
przez jjusti18
Oj, mnie też przydałoby się schudnąć chociaż kilka kilo. Zawsze człowiek czuje się inaczej. A ja nie mogę dopiąć się ostatnio w moich ulubionych spodniach ;/ . Koleżanka generalnie poleciła mi coś takiego, jak odchudzanie zielona i tak zastanawiam się czy faktycznie jej nie wypróbować. A wy pijecie zieloną kawę?

Re: Odchudzanie- wskazówki

PostNapisane: N lis 29, 2020 12:37 pm
przez nhand
Najważniejsza jest dieta, która będzie dopasowana do potrzeb naszego organizmu.

Re: Odchudzanie- wskazówki

PostNapisane: Pn gru 14, 2020 7:36 am
przez miniuś
Dieta to podstawa! Musisz jeść zdrowo i mieć ujemny bilans kaloryczny. Jeśli nie wiesz jak gotować żeby było zdrowo dla ciebie polecam dietę pudełkową z https://warszawskiwikt.pl/ Dostosują dla ciebie odpowiednią ilosć kalorii a posiłki będą zdrowe i smaczne. Myślę, że będziesz zadowolona.

Re: Odchudzanie- wskazówki

PostNapisane: Pn gru 14, 2020 10:55 pm
przez lana52
Sama chciałabym je znać, bo ciągle rosnę w oczach
___
stoiska wystawiennicze

Re: Odchudzanie- wskazówki

PostNapisane: Wt gru 15, 2020 9:41 am
przez AlbertLokotow
Myślę, że przede wszystkim mogę tutaj wskazać dużą aktywność fizyczną. Bez tego na pewno się nie uda schudnąć. Dieta oczywiście też jest ważna. :)