zażywacie jakieś suplementy diety?

[justix]

Ja się zastanawiam nad zamówieniem preparatów z serii nootropów. Dużo pracuję umysłowo i moja głowa musi być na "wysokich obrotach". I jak wyczytałam na kilku forach, to użytkownicy bardzo chwalą nootropy. Mają pozytywny wpływ na pracę mózgu, działają dobrze na kojarzenie faktów, naukę nowych rzeczy, koncentrację, skupienie etc. I poprawiają nastrój, więc przydają się też ludziom cierpiącym na lęki czy depresję.

[Atamara]

W okresie zimy i jesieni warto zażywać suplementy bo jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Suplementów jest sporo - jesli nie wiecie jaki wybrać to zerknijcie do artykułu http://tantus.pl/jakich-suplementow-pot ... -jesienia/ . Tu znajdziecie podpowiedzi co warto kupić i czym kierować się przy doborze preparatów.

[Michał O2]

Ja z suplementów stosowałem tylko IQman, ale za to jaki efekt

[demeter]

Ja tylko zimą zażywam witaminy i minerały, a tak, przez resztę roku, to nic.

[BetiQ]

ja od czasu zażywam jakies na sylwetke. KOrzystam z tych tutaj - https://shapeandbody.eu/pl/

[MartinaW]

Nie i nie mam zamiaru. Chcę stosować tylko zdrową dietę.

[zrzucbrzuch]

Ja stosuje głównie odżywkę białkową - http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid= ... dukt=26343

A jeśli nie wiecie jaką wybrać to poczytajcie ten artykuł o odżywkach - http://zrzucbrzuch.com/2013/04/jak-wybr ... e-biakowa/

[Piotr Z]

Jeżeli chodzi o zastosowanie suplementów diety, to ja do tej pory z jedynego z jakiego korzystąłem to IQman. Moim zdaniem spisał sę rewelacyjnie

[Martazosiedla]

Ja się zastanawiam nad suplementami na cholesterol. Co sądzicie? Czy pomagają? Chciałąbymc oś wybrać dla mamy,jednak nie wiem co https://www.izielnik.pl/ziola-na-cholesterol Jakie produkty polecacie?

[zuzanka30]

Jaki suplementy polecacie na poprawę koncentracji, skupienia i zdolności uczenia się? W aptece tego trochę jest + czytałem o nootropach - http://www.nootropicmind.pl/ , bo podobno mają fenomenalne zdolności. Co Wy polecacie?