Wyszukiwanie zaawansowane »

Odpowiednia dieta

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez mami75 » N cze 10, 2018 8:45 pm

A ja ze swojego doświadczenia mogę polecić wyciskarkę do owoców.To zdecydowanie inna jakość soku, ma więcej witamin przede wszystkim. Jeśli raz spróbujesz soku z wyciskarki to na pewno szybko nie pożałujesz tego zakupu. Co do samych wyciskarek to na pewno są cichsze i łatwiej się je myje. Ja mam MUKE, wybrałam ją na drodze kompromisu dobrej jakości w niewygórowanej cenie... I był to naprawdę trafiony wybór. :)
mami75
 
Posty: 128
Dołączył(a): Śr cze 29, 2016 1:18 pm

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez login... » Wt cze 12, 2018 7:00 am

Moim zdaniem odpowiednia dieta tzn. zbilansowana, która dostarcza wszystkich ważnych składników naszemu organizmowi. Na pewno nie jest to łatwe, aby takiej diety pilnować. Mnie się to udaje tylko dlatego, że korzystam z cateringu dietetycznego od https://www.maczfit.pl/.
login...
 

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez demeter » Wt cze 12, 2018 11:31 am

Jeśli dieta jest dobra, to potem już nie trzeba żadnych suplementów.
demeter
 
Posty: 510
Dołączył(a): Pt cze 10, 2016 8:08 am

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez milla » Śr cze 13, 2018 9:25 am

Moim zdaniem lepiej unikać suplementów. Ja bym postawiła na dietę i aktywność fizyczną.
milla
 
Posty: 1025
Dołączył(a): Śr maja 28, 2014 6:13 pm

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez login... » N cze 17, 2018 10:35 pm

Aby zrzucić parę kilko postanowiłam wyrzucić z diety makaron - jem go bardzo dużo, a mówią, że jest bardzo kaloryczny :( Mam nadzieję, że uda mi się bez niego wytrzymać. Próbuję zastąpić też niezdrowe przekąski warzywami. Jem surową marchewkę, ogórki, czasem pomidory. Bardzo lubię gotowe przetwory ( http://www.limpol.pl/oferta/detal/pasty-warzywne) - pesto na obiad, bruschetta na śniadanie. To bardzo szybki sposób na dobre jedzenie. Niestety, pesto najbardziej smakuje mi z makaronem, a więc wpadam w błędne koło :(
login...
 

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez login... » Pn cze 18, 2018 12:02 pm

Do diety warto włączyć ten olejek - świetnie odchudza https://cbdcentral.pl/ Cenę też ma przystępną.
login...
 

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez olcia3007 » Wt cze 19, 2018 10:24 am

Dieta tez nie jest dla każdego, musimy pamietac że musi byc ona dobrana pod nas. Ja planuje wypróbować diete wegańską http://fit-chief.pl/diety/dieta-vegan Nigdy nie próbowałam, ale sporo czytałam i czuje ze to coś dla mnie, mam nazieje ze się sprawdzi.
olcia3007
 
Posty: 164
Dołączył(a): Pn lis 14, 2016 9:54 pm

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez login... » Wt sie 21, 2018 5:37 pm

Wiadomo, że dieta daje zdecydowanie lepsze efekty gdy dołoży się do niej ćwiczenia. Jednak sama dieta musi być dobrze dobrana i odpowiednio zbilansowana. Ja mam taką dzięki wizycie u dietetyka i długo przeprowadzonych konsultacjach z nim, jem smacznie, zdrowo i świeżo a przez to gubię zbędne kilogramy. I dodatkowo przyjmuję wyrób medyczny Intesta, żeby moje jelita prawidłowo funckjonowały
login...
 

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez pumkaz » So wrz 15, 2018 10:27 pm

Jak lubisz czytać artykuł na temat zdrowia, to powinnaś też wpaść na portal https://www.zdrowie.info.pl/zielona-her ... rzadzania/ tam są one zamieszczane naprawdę często, a wiedza, jaką można z nich wynieść jest bezcenna.
pumkaz
 
Posty: 225
Dołączył(a): N paź 29, 2017 3:21 pm

Re: Odpowiednia dieta

Postprzez Judyta74 » So wrz 22, 2018 2:52 pm

A może ktoś z was słyszał o pojęciu nutrigenetyka? Może jest wam znana już dieta oparta o geny Medistore? Jak nie to myślę, że warto z czymś takim zapoznać. Nie wiem czy wiecie, ale chcąc dopasować dla siebie odpowiednią dietę najlepiej w pierwszej kolejność poznać się z naszymi genami. W ich zapisze są umieszczone cenne informacje co do żywienia, chorób, nietolerancji pokarmowych, czy innych ważnych rzeczy. Takie wiadomości są naprawdę przydatne i nie chodzi tutaj tylko o opracowania na ich podstawie diety do skutecznego schudnięcia, ale również do poprawy jakości życia, zdrowotności.
Judyta74
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 27 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1