Wyszukiwanie zaawansowane »

Sposób na pozbycie się nadwagi

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez annalu13 » Pn maja 18, 2020 3:09 pm

Ja zamawiam różne suplementy spalacze tłuszczu sklep internetowy. Regularne stosowanie daje prawdziwe efekty!
annalu13
 
Posty: 44
Dołączył(a): Wt mar 17, 2020 10:16 pm

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez ffreakers » Wt cze 09, 2020 12:50 am

Ja osobiście zawsze miałam obawy przed stosowaniem suplementów wspomagających odchudzanie. Moim zdaniem to chwyt marketingowy na sprzedaż chemii. Mało kto zagłębia się w skład i rozumie jak te specyfiki działają. Dużo lepszym rozwiązaniem jest wdrożenie w codzienne życie zdrowych nawyków żywieniowych i ruch. Ja sama nie znałam się na ukłądaniu jadłospisu, na początek skorzystałam z pomocy dietetyka i teraz cały czas bazuję na informacjach od niego. Dziś jest to o tyle prostsze że można skorzystać z diet online https://diety.przyjazny-dietetyk.pl/ i bez wychodzenia z domu ustalic wszysto ze specjalistą.
ffreakers
 
Posty: 126
Dołączył(a): Cz mar 15, 2018 11:43 pm

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez catering » Pt wrz 11, 2020 3:00 pm

a może spróbuj np. zestaw testowy catering dietetyczny Wrocław i zobaczysz? :)
catering
 
Posty: 31
Dołączył(a): Wt sie 25, 2020 8:26 am

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez Rubina » Pt paź 30, 2020 6:57 pm

W mojej opinii warto zastanowić się po prostu nad dobrą dietą i oczywiście połączoną ze sportem, która ułatwi Wam pozbycie się nadmiaru kilogramów i co również ważne na lepsze samopoczucie na co dzień. Ja mieszkając w Warszawie teraz stosuję dietę Wege Fit od https://sportfoodbox.pl/ którą jak najbardziej mogę polecić. Jest smacznie, posiłki są świeże i dobrze zbilansowane kalorycznie. Jednocześnie mogę liczyć na sprawną dostawę, więc mam co jeść przez cały dzień i też nie podjadam co podczas odchudzania no jest wręcz kluczowe. Pozdrawiam serdecznie!
Rubina
 

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez fitkinga » Cz gru 17, 2020 5:56 am

ja próbowałam wszystkiego, ale najlepiej działa ruch i dieta, Jestem zabiegana więc wybrałam dietę pudełkową. Mam swoje dwa ulubione cateringi, jak coś może Ci się przyda
:arrow: https://masterdieta.pl/catering-dietetyczny/warszawa/
:arrow: https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/warszawa/
fitkinga
 
Posty: 17
Dołączył(a): Śr lis 25, 2020 2:58 pm

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez AndziaL » Cz gru 17, 2020 4:07 pm

Najlepsze są metody tradycyjne- czyli dieta i ćwiczenia. Ja np. zamawiam sobie dietę z Wygodnejdiety, do tego ćwicze kilka razy w tygodniu i efekty są bardzo zadowalające;)
AndziaL
 
Posty: 31
Dołączył(a): Pt sie 03, 2018 1:51 pm

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez MamaOlka » Pn gru 21, 2020 10:53 pm

Oczywiście, że żeby schudnąć trzeba zastosować odpowiednią dietę. Jeśli do tego dołączyć ćwiczenia, to szybciej zrzucisz zbędne kilogramy i będziesz mieć lepszą sylwetkę. Ja nigdy nie miałam czasu się wziąć za siebie i kilogramów zamiast ubywać to mi przybywało. W końcu zdecydowałam się na dietę pudełkową, która zamawiam w firmie Fitomania - http://fitomania.com.pl/. Teraz codziennie mam dostarczone 5 gotowych posiłków, które zjadam w regularnych odstępach czasu. Przed wyborem kaloryczności i rodzaju diety, miałam konsultację z dietetykiem, który pomógł mi ustalić jaka dieta będzie dla mnie najkorzystniejsza. Dzięki temu już po miesiącu było widać efekt.
MamaOlka
 
Posty: 11
Dołączył(a): Pt mar 15, 2019 9:30 am

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez centrumdiet » Pn sty 04, 2021 9:59 pm

Ja stosuję dietę, ćwiczenia i wspomagam się suplementami. Najbezpieczniej jest chudnąć 0,5 kg na tydzień, aby nie było efektu jojo.
centrumdiet
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt gru 22, 2020 6:56 pm

Re: Sposób na pozbycie się nadwagi

Postprzez Entika » Cz sty 07, 2021 12:17 pm

Ja mam same plusy co do cateringu dietetycznego. W mojej ocenie jest to nie tylko oszczędność czasu, ale również wygoda w codziennym życiu. Jednocześnie dostarcza odpowiednią ilość kalorii i wartości odżywczych, a jedzonko jest urozmaicone przynajmniej w przypadku firmy SportFoodBox z Warszawy z której usług korzystam w wydaniu diety Classic Fit https://sportfoodbox.pl/diet/classic-fit-2/ Myślę, że powinniście ją sobie przynajmniej na początku na tydzień przetestować i przekonać, czy będziecie zadowoleni ;)
Entika
 

Poprzednia strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Bing [Bot] i 40 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1