Wyszukiwanie zaawansowane »

Odchudzanie po ciązy

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez AgatekGagatek » Pt kwi 12, 2019 5:08 pm

Ja tez się zgodze z innymi co do Foreverslim, a efektu jojo brak tak by the way ;)
AgatekGagatek
 

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez Maniura14 » Wt kwi 23, 2019 6:37 am

Ja nie wierzyłam w skuteczność Forverslim, ale z ciekawości zaczęłam stosować i nie do wiary ale to naprawdę działa!
Maniura14
 

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez Martazosiedla » Pn lis 11, 2019 2:52 pm

Do odchudzania trzeba podejść z głową, najczęstszą przyczyną porzucenia diety jest zła motywacja. Możemy wiele o motywowaniu się przeczytać na https://primalife.pl/style/motywacja-to-podstawa-jak-sie-motywowac-by-osiagac-cele. Jeśli chcemy osiągnąć swoje cele, to na pewno musimy wykazać się wytrwałością, a w tym pomoże odpowiednie motywowanie się.
Martazosiedla
 
Posty: 995
Dołączył(a): Cz wrz 04, 2014 2:18 pm

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez AleksandraTUX » Wt lis 12, 2019 12:56 am

Ja zdecydowałąm się na zastosowanie Slimuniox i nie żałuję tej decyzji
AleksandraTUX
 

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez owsianka91 » N lis 17, 2019 10:55 pm

Ja po ciąży schudłam 20 kilogramów w trzy miesiące. Zacznij jeść zdrowo, ogranicz słodycze, słodkie napoje i fast foody. Koniecznie pij dużo wody. Ja dodatkowo ćwiczyłam i ćwiczę do tej pory. Na https://www.domenasportowa.pl/ znalazłam duży wybór sprzętu do ćwiczeń, odzież i rowery. Zajrzyj tam w wolnej chwili, może też coś dla siebie znajdziesz.
owsianka91
 

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez mallva » Pn lis 18, 2019 10:09 am

A ja skorzystałam z pomocy specjalistów z poradni Rymkiewicz we Wrocławiu https://olgarymkiewicz.pl/. Oferta o tyle ciekawa, że najpierw trafiłam pod opiekę świetnej psychodietetyk, pani Olgi, która pomogła mi poukładać sobie wszystko w głowie, dzięki czemu nie miałam potem problemów z motywacją i z trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Oczywiście potem zostałam skierowana do dietetyka, który ułożył mi dietę i plan treningów.
mallva
 
Posty: 154
Dołączył(a): Pt cze 30, 2017 10:04 am

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez pukla123 » Wt lis 19, 2019 6:47 pm

a słyszałaś o l-karnitynie, ponoć ma niesamowite skutki jesli chodzi o odchudzanie. Dlatego warto ją suplementować aby efekty były spektakularne. Wiecej na jej temat dowiesz się tutaj https://www.knsd.pl/ Moim zdaniem każdy interesujący się tematem odchudzania powinien się z tym tekstem zapoznać
pukla123
 
Posty: 40
Dołączył(a): N paź 20, 2019 5:36 am

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez Chada » Wt lis 19, 2019 9:42 pm

Jest to do zrobienia, tylko trzeba samozaparcia.
Chada
 
Posty: 4
Dołączył(a): Wt lis 19, 2019 9:38 pm

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez andrea » Pt lis 29, 2019 9:48 am

Wiadomo, że po ciąży bardzo trudno jest wrócić do formy. Czasami nawet dieta, trening nie wystarczą. Zresztą, jeżeli mamy problem z otyłością to jest to wszytko utrudnione. Dobrym rozwiązaniem byłoby pomniejszenie żołądka i taki zabieg jest dostępny tutaj https://www.kcmclinic.pl/pl/dla-pacjent ... 3d,128.htm . Można sobie to przemyśleć, bo jest on w pełni bezpieczny.
andrea
 

Re: Odchudzanie po ciązy

Postprzez viktoriaw » Wt gru 03, 2019 9:29 pm

Najlepiej przejść na zdrową dietę, pić dużo wody. W ciągu dnia wypijam 2 duże butelki cisowianki. Zaczęłam chodzić na długie spacery i basen. Tracę kg , niedługo będę wyglądała tak jak przed ciążą.
viktoriaw
 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Google [Bot] i 22 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1