Karina87 napisał(a):Czy ktoś z was był na zajęciach tabaty? Zastanawiam się nad zrzuceniem kilku kilogramów po ciąży. Pomyślalam, że własnie taka tabata mi pomoże. Jeżeli znacie jakieś dobre zajęcia tabaty czy fitnesu, gdzieś w okolicy Rybnika, to z chęcią pójdę i zapoznać się z programem zajęć.
A przeglądałeś już może ofertę zajęć i słowni http://www.fitmore.pl/ ?
Z tego co ja słyszałam, to można spoko sobie poćwiczyć z miłymi osobami. Tam pracują wykwalifikowani trenerzy, potrafią dostosować ćwiczenia do stopnia waszego zaawansowania. Siłownia jest w Rybniku jak coś
