Wyszukiwanie zaawansowane »

Odchudzanie- wskazówki

Tutaj możesz pisać i komentować nie posiadając konta na naszym ciążowym forum

activate hulu on roku

Postprzez henrycookus » N cze 28, 2020 8:54 am

Nice Post, I really loved this Blog.
If you are looking for a kind of streaming device that can offer you to watch a large number of TV Programs or movies for the sake of entertainment.

https://streaming-link.com/how-do-i-act ... -smart-tv/
henrycookus
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Andzi77 » Wt sie 11, 2020 6:34 pm

Ja odchudzam się z Heroes Diet ( https://www.heroes-diet.pl ) i na chwilę obecną nie narzekam. Jeżeli chodzi o dodatkowe środki to stosuję tylko rower :lol: i waga spada jak zaczarowana. A co mnie do nich przekonało? Cena, jakość, program polecający, zarządzanie dniami dostaw i przede wszystkim podejście do klienta ( raz dostałam zamiast diety Vege dietę Basic za co przeprosili i przyznali dodatkowy dzień ). Początkowo sama starałam się gotować z przepisów po konsultacji z dietetyczką niestety nic z tego nie wyszło :roll:
Andzi77
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez Emilka90 » Śr sie 12, 2020 10:27 am

Aby mieć dobre efekty trzeba połączyć ze sobą zdrową dietę i ćwiczenia :) Sama poszłam do dietetyka, który ułożył mi dietę i omówił co mogę jeść a czego powinnam unikać, a do pomocy w ćwiczeniach znalazłam świetnego trenera personalnego https://www.michaltkacz.pl/ Ułożył mi indywidualny plan treningowy dopasowany do moich możliwości ;) W sumie już pierwsze efekty widać, więc jestem bardzo zadowolona :)
Emilka90
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez catering » Wt sie 25, 2020 10:11 am

wskazówka- catering dietetyczny Poznań :) u mnie się sprawdza
catering
 
Posty: 31
Dołączył(a): Wt sie 25, 2020 8:26 am

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez pola22 » Śr wrz 09, 2020 5:28 am

Jak chcesz szybszych efektów, możesz się wspomóc zabiegami np tutaj http://www.newbodyline.pl/ . Moja znajoma korzystała z V-LINE QUATTRO. Rewelacyjnie działa.
.
pola22
 

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez malgosia167 » N paź 18, 2020 2:07 pm

Jeżeli chcesz szybko spalić nadprogramowe kilogramy to polecam rower :) U mnie działa, zainwestowałam w dobry sprzęt od https://pmbike.pl/rowery-fitness i poznaje okolicę. Jest to też świetny pomysł na chwilę odpoczynku od dzieci, obowiązków domowych itd.
malgosia167
 
Posty: 40
Dołączył(a): Pt maja 08, 2020 9:33 pm

Re: Odchudzanie- wskazówki

Postprzez DietetykOla » Wt paź 20, 2020 5:50 pm

Najważniejszą zasadą, która sprawdza się w odchudzaniu i w ogóle utrzymaniu prawidłowej masy ciała jest regularność. Wiele osób nie wie dokładnie co ten termin oznacza. Regularność to po prostu jedzenie posiłków w miarę równych odstępach czasu. Niezależnie czy jesz 5, 4 czy 3 posiłki jeśli zadbasz o równy odstęp pomiędzy nimi to poprawi się praca Twojego przewodu pokarmowego, a także łatwiej spalisz tkankę tłuszczową. Oczywiście każdy z nas jest inny i naprawdę czasem ogólne wskazówki nie działają. Ważne jest wówczas podejście indywidualne - nie tylko w kontekście przepisów, ale też wsparcia. Jestem dietetykiem z 8 letnim doświadczeniem i serdecznie zapraszam do zapoznania się z moją stroną http://jeszfresh.pl
DietetykOla
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt paź 20, 2020 4:53 pm

Poprzednia strona

Powrót do Forum otwarte
Kto przegląda forum Google [Bot] i 26 gości
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1