Odchudzanie- wskazówki

[jjusti18]

Oj, mnie też przydałoby się schudnąć chociaż kilka kilo. Zawsze człowiek czuje się inaczej. A ja nie mogę dopiąć się ostatnio w moich ulubionych spodniach ;/ . Koleżanka generalnie poleciła mi coś takiego, jak odchudzanie zielona i tak zastanawiam się czy faktycznie jej nie wypróbować. A wy pijecie zieloną kawę?

[nhand]

Najważniejsza jest dieta, która będzie dopasowana do potrzeb naszego organizmu.

[miniuś]

Dieta to podstawa! Musisz jeść zdrowo i mieć ujemny bilans kaloryczny. Jeśli nie wiesz jak gotować żeby było zdrowo dla ciebie polecam dietę pudełkową z https://warszawskiwikt.pl/ Dostosują dla ciebie odpowiednią ilosć kalorii a posiłki będą zdrowe i smaczne. Myślę, że będziesz zadowolona.

[lana52]

Sama chciałabym je znać, bo ciągle rosnę w oczach
___
stoiska wystawiennicze

[AlbertLokotow]

Myślę, że przede wszystkim mogę tutaj wskazać dużą aktywność fizyczną. Bez tego na pewno się nie uda schudnąć. Dieta oczywiście też jest ważna.