W drugim tygodniu twoja komórka jajowa dojrzewa w jajnikach, by potem, w procesie owulacji, przemieścić się do jajowodów. Wydzielina pochwowa jest w tym czasie zwykle bardziej lepka, rozciągliwa i przezroczysta. Możesz odczuwać również lekki ból w podbrzuszu, jednak twoje ogólne samopoczucie powinno się poprawić. Podnosi się poziom estrogenów w organizmie, dlatego możesz mieć większą ochotę na intymne zbliżenia. Podczas ciąży pamiętaj o prawidłowym odżywianiu i zdrowym stylu życia. Urozmaicona i zrównoważona dieta (zapytaj o nią lekarza) zapewni ci energię i składniki odżywcze, niezbędne dla zdrowego przebiegu ciąży. Będzie także podstawą prawidłowego rozwoju twojego dziecka. Pamiętaj o ćwiczeniach i różnorodnych technikach relaksacyjnych, które pozwolą się odprężyć i zapewnią ci dobre samopoczucie przez okres dziewięciu miesięcy, w trakcie porodu i w czasie po nim następującym. Później będzie ci znacznie łatwiej powrócić do poprzedniego wyglądu i sprawności fizycznej.