Od jakiegoś czasu staram się o dziecko, ale niestety za każdym razem kończy się miesiączką. Czy, jak przestanę myśleć o ciąży, to coś się zmieni? Czy psychiczne nastawienie też jest istotne? Moi znajomi mówią mi, abym odpuściła, nie myślała – wtedy się uda... Czy to prawda? Bardzo dziękuję za odpowiedź.
Pytający: kasix311Nasi eksperci
Nastawienie psychiczne a starania o dziecko
odpowiedzi Katarzyna Rudnicka
Psychiczne nastawienie jest bardzo istotne, kiedy chcemy zajść w ciążę. Im dłużej bezskutecznie staramy się o dziecko, tym bardziej nas to stresuje i frustruje. Przestajemy cieszyć się współżyciem, zaczynamy uprawiać seks nie wtedy, kiedy mamy na to ochotę, ale wtedy gdy jesteśmy w odpowiednim momencie cyklu. Nie koncentrujemy się na samym akcie i przyjemności, tylko stresujemy się, czy tym razem się uda, czy znów będzie rozczarowanie. Tym samym zaczynamy traktować bardzo instrumentalnie i seks, siebie i partnera. W takich warunkach emocjonalnych rzeczywiści trudno zajść w ciążę.
Niestety nie ma gwarancji, że jeśli przestaniesz myśleć ciągle o ciąży, to łatwiej będzie począć dziecko. Trudno jest też nakazać sobie zaprzestanie myślenia o tak kluczowej dla nas rzeczy. Jeśli sytuacja trwa już długo możecie pomyśleć o badaniach. Istnieje też możliwość, że w Waszym życiu pojawiła się jakaś "blokada" emocjonalna utrudniająca zajście w ciążę. W takiej sytuacji warto skorzystać z konsultacji z psychologiem, aby bliżej przyjrzeć się problemowi.
O ekspercie
-
Katarzyna Rudnicka
psycholog
Dyplom psychoterapeuty systemowego uprawniający do pracy z rodzinami, parami oraz osobami indywidualnymi. Uzyskała go w ramach 4-letniego...
Inne porady tego eksperta
Inni eksperci
-
Alicja Janaszek
ginekolog -
Barbara Wąs
położna -
Monika Markowska
położna, doradca laktacyjny -
Małgorzata Sierdzińska
prawnik -
Kamila Cichy
psycholog
Nasi Partnerzy:
