Witam!

Leżenie na lewym boku to pozycja, która niweluje ucisk na żyłę główną dolną, a co za tym idzie poprawia transport krwi do naczyń płodowych - stąd jest ona najczęściej zalecana przez ginekologów i położne.

Pozycja „na wznak" nie jest do końca tolerowana przez wszystkie pacjentki, ponieważ część z nich zaczyna wówczas chrapać, a dla niektórych staje się bardzo nie wygodny fakt, że dziecko uciska wówczas mocniej na kręgosłup co powoduje znaczny dyskomfort podczas snu. Taka pozycja może spowodować też ucisk powiększonej macicy na żyłę, to zaś utrudnia dopływ krwi do serca. Kobieta zaczyna się wtedy źle czuć, ma zawroty głowy, czasem też bolesne skurcze macicy.

Ciekawostka!
Od kilku lat można korzystać z różnego rodzaju „Podbrzuszków" część mam intuicyjnie leżąc na boku wkłada sobie poduszkę pod brzuszek zmniejszając tym samym napięcie mięśni. Można też zakupić gotowe segmenty, które składają się najczęściej z trzech oddzielnych komór: głównej, podręcznej i brzusznej. Dzięki takiej budowie wypełnienie nie przesuwa się pod wpływem nacisku, zapewniając optymalną sprężystość (została opracowana dla potrzeb kobiet w ciąży, istnieje możliwość by „Podbrzuszek" został dopasowany indywidualnie do potrzeb każdej kobiety) i ergonomię. Wielką zaletą jest także możliwość przekładania wypełnienia z komory do komory. W zależności od potrzeb można sprawić by np. pod głową było więcej wypełnienia niż pod brzuchem lub na odwrót.

Pozdrawiam
Barbara Wąs