Wyszukiwanie zaawansowane »

dieta w ciąży

1-13 tydzień

Re: dieta w ciąży

Postprzez madziulaa » Pt maja 19, 2017 11:54 am

Sama dieta nie wystarczy. Obecnie to nie można mieć pewności co do jakości warzyw i owoców, w których nieraz jest pełno chemii. Wg mnie w ciąży trzeba brać jakiś suplement, który uzupełni te braki, np. http://compositamama.pl/ . Ma w składzie wszystko, co jest potrzebne dla rozwoju dziecka, m.in. foliany, magnez, jod, cholinę, DHA, witaminę D i z grupy B i oczywiście żelazo, które bierze udział w transporcie tlenu do tkanek matki i dziecka.
madziulaa
 
Posty: 17
Dołączył(a): Pt maja 19, 2017 11:50 am

Re: dieta w ciąży

Postprzez jas090 » Wt maja 23, 2017 10:17 am

To prawda, dieta w ciąży nie jest dobrym pomysłem.
______
porównywarka ubezpieczeń samochodowych - ubezpieczenie-samochodu.net.pl
jas090
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt maja 23, 2017 9:18 am

Re: dieta w ciąży

Postprzez dandusia » Cz maja 25, 2017 12:23 am

absolutnie żadna dieta ! odpowiadajac za drugie życie trzeba jeść zdrowo i dostarczac organizmowi niezbednych witamin. Polecam poczytac ten artykuł http://vitispharma.pl/witaminy-dla-kobiet-w-ciazy.html jest tu opisane jakie witaminy sa potrzebne przyszlej mamusi
dandusia
 
Posty: 7
Dołączył(a): Cz maja 25, 2017 12:15 am

Re: dieta w ciąży

Postprzez justgirl » Śr maja 31, 2017 11:23 pm

O takie rzeczy to najlepiej podpytać dietetyka. Na http://www.szczuplabyc.net/ jest dostępna pomoc online, więc możesz bez problemu się poradzić. Kwestia napisania:)
justgirl
 
Posty: 206
Dołączył(a): Śr cze 22, 2016 9:35 am
Lokalizacja: Międzyrzecz

Re: dieta w ciąży

Postprzez Lili123 » Pn wrz 04, 2017 7:44 pm

Ja przy pierwszym dziecku, w ciąży nie stosowałam żadnej specjalnej diety. Po prostu brałam Folika Mama, starałam się jeść regularnie i zdrowo, odstawiłam kawę i papierosy. I to by było na tyle. Najważniejsze jest aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki dla prawidłowego rozwoju dziecka. Taki skład ma właśnie Folik Mama :)
Lili123
 
Posty: 19
Dołączył(a): So lip 08, 2017 7:54 am

Re: dieta w ciąży

Postprzez Kingaaa00 » Śr wrz 13, 2017 6:36 pm

Starałam się jeść zdrowo, ale wiadomo nie zawsze sie dało :P
Kingaaa00
 
Posty: 4
Dołączył(a): Śr wrz 13, 2017 6:33 pm

Re: dieta w ciąży

Postprzez Julita00 » Cz wrz 14, 2017 11:57 pm

Na te diety w ciąży trzeba szczególnie uważać. Od siebie polecam zadzwonić po catering dietetyczny, który dostosuje dietę według naszych potrzeb także w trakcie ciąży. Po skontaktowaniu się z nimi wystarczy podać najważniejsze informacje - i tez np jakie potrawy lubimy, czy mamy na coś alergię itp. Oni są profesjonalistami ,także na spokojnie wszystkim się zajmują w kwestii żywieniowej http://nutridieta.pl/bielsko-biala-cate ... ko-bialej/
Wszystko w trosce o maluszków : https://www.fazymazy.com/
Julita00
 
Posty: 441
Dołączył(a): Wt wrz 13, 2016 1:49 pm

Re: dieta w ciąży

Postprzez Simeon » Pn wrz 18, 2017 8:31 am

No najlepiej jak lekarz nam ustali diete.
___
Największy serwis randkowy w Polsce: randki internetowe
Simeon
 
Posty: 2
Dołączył(a): Pt wrz 15, 2017 12:36 pm

Re: dieta w ciąży

Postprzez Luna82 » Pn paź 02, 2017 5:48 pm

Dieta w ciąży powinna opierać się przede wszystkim na warzywach: surowych i gotowanych, niewielkiej ilości owoców, mięsie (podbroby, wołowina), bezglutenowych zbożach.
I przede wszystkim nie zapominajcie o zdrowych tłuszczach (masło, oliwa z oliwek, awokado) i kwasach Omega3 ( można przyjmować suplement, ale dobrym źródłem kwasów omega są tłuste ryby morskie np. łosoś )
Suplementy nie są złe, należy jednak przeanalizować go pod kątem składu i substancji dodatkowych.
Avatar użytkownika
Luna82
 
Posty: 223
Dołączył(a): So wrz 16, 2017 2:47 am
Lokalizacja: Wrocław

Re: dieta w ciąży

Postprzez Polikseni » Wt paź 03, 2017 7:48 am

To prawda, taka dieta jest wskazana.
______
wymiana zamka
Polikseni
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt paź 03, 2017 7:35 am

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do I trymestr ciąży
Kto przegląda forum Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Usuń ciasteczka | Strefa czasowa: UTC + 1